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蚂蜂窝落基山

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北美系列

落基山

纵身于静谧美景 徒步在壮阔天堂

落基山 ROCKY MOUNTAIN
更新时间:2015.03

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目录 Catalogue
02

落基山国家公园群速览

03

地图

05

亮点 / 落基山概况

06

线路推荐

07

班芙国家公园

14

贾斯珀国家公园

18

幽鹤国家公园

20

汉帕国家公园

21

库特尼国家公园

22

阿西尼伯因 / 罗布森

23

出入境

最佳旅行时间

落基山脉的国家公园全年开放,

最好的游览季节是 6 月到 8 月期间,这个期间温
度较为舒适,适合徒步和自驾。如果你要在这几个
月期间出行,一定要提前预定住宿。每年的 10 月
到次年 5 月天气较为寒冷,但是非常适合喜欢滑雪
运动的游客。冬天除了受恶劣天气影响时会暂停使
用一些道路,主要的交通线路全年都会保持开通。

消费与汇率

落基山脉地区由于是景区,物资运送

成本较高,所以国家公园内的日常用品消费要比加
拿大其他城市稍高一些。按照平均水平来看,饮用
水的价格要为中国的 6 倍,
汽油的价格和中国等同。
汇率:1 加元 =5.8 人民币。(2014 年 6 月)
另外,加拿大境内供应的食品和服务值大部分都要
征收购物税(GST 税)——即商品和服务税。除

落基山国家公园群速览
落基山脉的国家公园群位于加拿大西南部的艾伯塔省和不列颠哥伦比亚省,它包括了贾斯
珀、班芙、幽鹤、库特尼四个国家公园,以及汉帕、罗布森、阿西尼伯因三个省立公园,
是世界上面积最大的国家公园。1984 年联合国教科文组织将落基山脉的国家公园群作为
自然遗产,列入《世界遗产名录》。国家公园内的山脉都很年轻,落基山脉嶙峋的棱角与
流动的冰川在这里形成了奇特的对比。这里多姿多彩的地貌孕育出多姿多彩的植物。随着
海拔升高,草原和高山林带逐渐被不毛之地的高地所代替。盛产木材的山中草木遍地,长
满了风信子和扫帚树。夏季,野草莓和蓝莓生长,黄色的冰川百合也从融雪中冒出头来。
这里野生动物的品种繁多,有小至蜂鸟,大至黑熊。这无限接近原始的美景对于生活在钢
筋水泥筑建的城市人无疑是最大的吸引。
小米 Rockies 绝对是个艺术大师,而首先他是一个画家,一个对颜色极其敏感的画家,来到

了艾伯塔省,其他省份要加收 7% 省购物税。主要
的信用卡如 VISA、万事达 Master 和美国运通 AE
在加拿大境内的广泛接受。

时差

艾伯塔省和北京时间的时差为 14 个小时,

不列颠哥伦比亚省和北京时间的时差为 15 个小
时。 落 基 山 采 用 的 是 山 地 标 准 时 间 (Mountain
Standard Time) (UTC -7h), 并 且 自 3 月 份 的
第二个星期日开始实行夏时制 (Daylight Saving
Time) (UTC -6h),即将时钟拔快一个小时,直至
11 月的第一个星期日结束,
即将时钟拔后一个小时。

Banff 国家森林公园就像回到了童年,就如儿时跟妈妈认色彩一样,最先是绿色:橄榄绿、

致谢

苹果绿、柠檬绿、荷叶绿、罗草绿……这辈子殊不知绿还能分这么多种,而且都是熏香扑鼻,

封面提供:TripEnjoy

美味动人。

图文提供:大园园 RSphoto grace starringblue 洋装在身 TripEnjoy

心在旅途 有人说,加拿大落基山脉是一座可以膜拜的神庙。只有到了这里,你才会感到造

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物的神奇,天地的广阔和自我的渺小。这里的峰峦绝顶,冰川瀑布,山间温泉,河流湖泊,

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原始森林……几乎一切你能够想象到的自然景观都汇聚在这里。

Grace 良善师太 martin_ 马效雷 Starringblue Sisi martin_ 马效雷

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落基山国家公园群分布图

落基山国家公园群分布图

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亮点 Highlights

RSphoto 我们很快就上了传说中的冰原大道 (The Icefield Parkway),这
里也号称是世界上最美的公路(非高速公路),个人觉得真的是实至名
归。整条路布满了大大小小的景点,让人目不暇接,期间停了无数次车,

★ 去“限量版”的湖泊一探究竟:幽鹤国家公园的欧哈拉湖(O’Hara

让我这个摄友过足瘾。不过总结一个经验供大家参考,由于途经的许多

Lake)地处深山,风景绮丽,曾几度摘取加拿大最美景点的桂冠。这个

景点都在路的西面,所以最好是上午早点走,否则到了下午许多景点都

景区内有 20 多个湖泊以及长长短短几十条徒步线路,是加拿大登山、远

会背光,拍照效果就没那么好。

足爱好者梦寐以求之地,但想要一睹它的风采绝非易事。公园为保护自
然的原始风貌,限制每天最多 42 人可乘坐公园巴士进入景区。最重要的

★ 与落基山的“本土居民”和谐共处 : 落基山脉原始的自然环境给各种

是,想要加入这个行列,至少需要在公园开放前至少 2-3 个月通过电话

野生动物们提供了良好的居住条件,在这里偶遇健壮的北美红鹿、爱偷

预定抢夺名额,一分钟的犹豫你就很可能和这个世外天堂擦肩而过了。

吃饼干的浣熊、落基山最具传奇色彩的灰狼甚至睡眼惺忪的黑熊都不是
天方夜谭。如果运气好,你将有机会与这些“本土居民”亲密接触,这

★ 带一瓶 100% 纯净的冰川融水:贾斯珀国家公园的哥伦比亚冰原

将是落基山之行最难忘的体验。不过为了保持国家公园的原貌,一定要

(Columbia Icefield)是一个大的分水岭,许多注入北冰洋、大西洋、

记住国家公园的提示:不要给任何野生动物投喂食物。这既是为了自己

太平洋的水都发源于此,因此它素有“河流之母”的雅称。这里的冰块

的人身安全,也是为了后代再来落基山也还能欣赏到一样的自然美景。

呈现宝石蓝色,
称之为蓝冰,
溶化下来的涓涓细流也呈现蓝色,
晶莹剔透。
你可以用双手接着小冰原溶化的水尝一尝这保存了数万年的纯净,再带

★ 畅享最地道的温泉:落基山脉最有名的温泉要数库特尼国家公园的

一个空瓶装入冰水作为纪念品,相信这会是落基山之行最美的馈赠。

镭温泉
(Radium Hot Springs)
和班芙硫磺山脚下的阿帕温泉
(Upper
Hot Spring) 自驾行辛苦了的蜂蜂们不妨花上半天时间犒劳一下自己,

让淳淳的泉水卸去旅程的疲惫。落基山蕴藏了丰沛的矿物泉水,温泉度
假区不单单有舒服的温泉,还包括顶级 Spa 与精致住宿,加上它们都
坐落于景致优美的湖区,
让泡温泉成为了旅途中精神与身体的双重享受。

落基山概况 Overview
交通
大园园 传说冰原水强身健体,美容养颜

飞机 前往落基山脉最好的方法是到达温哥华或多伦多,再转飞加拿大境
内航空到卡尔加里或埃德蒙顿,然后自驾游览。北京、上海等地都有飞往
加拿大温哥华和多伦多的直航航班,
飞行时间分别为 10 小时和 13.5 小时。
火车
艾伯塔省有加拿大国家铁路局(VIA Rail)提供的铁路客运服务。埃德蒙
顿和温哥华都有直接通往贾斯珀火车站的列车。具体车次和票价可查询
网站:www.viarail.ca。
落基山登山者号度假列车(Rocky Mountaineer Vacations)运营从卡尔
加里、班芙和贾斯珀运行至不列颠哥伦比亚西海岸的路线以及环落基山观
光的路线。具体车次和票价可查询网站:www.rockymountaineer.com。
基础信息
温哥华火车站(Vancouver Station)
地址:607 Connaught Dr Jasper, AB T0E 1E0, Canada
售票时间:周一(15:00-19:00)

RSphoto 世界最美高速公路

周二、周三、周五(10:00-17:45)
周四、周六(11:30-19:00)

★ 驰骋在冰原大道:便捷的公路、良好的路况、一路上美不胜收的自然

周日(10:00-13:45)

美景,这一切给了在加拿大自驾的旅行者无比自在惬意的旅行体验。而

联系方式:+1 888 8427245

来到了落基山脉,又怎能不在冰原大道 (The Icefield Parkway) 上尽情
的驰骋一回。这是号称北美洲最美最宽阔的公路,也是连接享誉世界的
班芙国家公园和贾斯珀国家公园的直接通道。沿冰原大道两侧有多个落
基山经典的必游景点,公园还为此设置了观景台、休息站和露营区等等
相关设施,绝对不会让你有身处荒野的紧张感。

埃德蒙顿火车站(Edmonton Station)
地址:12360-121 Street NW Edmonton, AB T5L 5C3, Canada
售票时间:周二、周五(6:30-10:30,11:30-13:15)
周三、周六(19:30-00:30)
联系方式:+1 888 8427245

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公路

耶稣受难日
(Good Friday)
:每年 3 月满月或春分之后的第一个星期五。

1 号公路:1 号高速公路东起大西洋边纽芬兰省的圣约翰斯市,西至太平

复活节星期一:3 月 24 日

洋岸边的维多利亚港,横贯加拿大的东西部的,是全世界最长的国家级

维多利亚日(Victoria Day):5 月 24 日前的最后一个星期一。

高速公路。从卡尔加里出发,由一号公路可以经过班芙镇、露易斯湖、

加拿大独立日(Canada Day):7 月 1 日

Field 镇,最终到达幽鹤国家公园。

不列颠哥伦比亚省日(BC Day):8 月份的第一个星期一。

93 号公路,又称冰原大道 (The Icefield Parkway):连接露易斯湖镇和
贾斯珀镇的 93 号公路因为一路上可以看到许多冰川地形,又经过著名的
哥伦比精致冰原,所以又称冰原大道。冰原大道被称为北美最美丽的公
路之一,从班夫班芙国家公园至贾斯珀国家公园全程共 229km,沿途可
看到瀑布、翡翠湖、草原和雪山等等各种美景。

劳动节(Labour Day):9 月份的第一个星期一。
感恩节(Thanksgiving):10 月的第二个星期一。
国殇纪念日(Remembrance Day):11 月 11 日
圣诞节(Christmas Day):12 月 25 日
节礼日(Boxing Day):12 月 26 日
埃德蒙顿:埃德蒙顿(Edmonton)为艾伯塔省省会,是加拿大闻名遐

grace 到了落基山几乎可以不用导航,因为公园旅游中心提供的落基山指

迩的“庆典之都”。这里每年会举办 30 多项音乐节、艺术节、文化节

南(mountain guide) 提供了非常清楚的地图,而且对可以参观的景点都做

和美食节,其中大部分节庆活动均在市中心艺术区 (Downtown Arts

了详细的介绍。
所以你只要按照地图行驶即可,
沿途的各个路标都非常清晰。

District) 举行。

餐饮

卡尔加里牛仔节(Calgary Stampede):这是卡尔加里的重头戏,整

落基山国家公园群内的食物实在没什么特别的,但餐厅的环境绝对会让
你感受到十足的皇家气势。优雅的落地窗、群山环绕的美景和动人的湖
泊,这样的美景下不管吃什么都会是种让人恋恋不舍的享受。在落基山,
小费和服务费通常是不加在餐馆的账单上的,需单付 15% 的费用。

个牛仔节长达十天,你可以和本地人一起秀出闪亮的带扣,走上街头参
加牛仔节聚会、品尝烤薄饼早餐以及诱人的各种甜品。卡尔加里牛仔节
上的表演被誉为“世界上最好的户外秀场”,其中包括马车竞赛、农产
品展示、牛仔薄饼早餐、电动木马游戏机、夜场表演都是不能错过的。

starringblue 景区内食品非常贵,如果你不愿意在食物上浪费过多的金
钱的话,建议在卡尔加里机场租车后,在机场超市或者市区超市(如果
你有时间的话)买好足量的饮用水(建议买点果汁)、水果、部分食品,
反正扔在车后,很省心也省钱。

线路推荐 Tours

住宿

游览落基山国家公园群的线路制定和季节有很大的关系。夏天适合去湖

班芙国家公园和贾斯珀国家公园都有较为集中的住宿区域,各式各样的

泊、峡谷和瀑布等自然景点参观游览,冬天适合参加一些冬季户外活动,

酒店宾馆也很齐全,一般价格在 100-500 加元不等。选择自驾游的游客

比如滑雪、狗拉雪橇、健行等等。游览落基山国家公园群一般以班芙和

也不妨试试露营,每个公园都配有设施齐全的露营地,收费在 10-30 加

贾斯珀为主,这两个公园要想玩得尽兴需要 4-5 天的时间,而想要游览

元左右。

全部 7 个公园则至少要花费 8-12 天。

购物

班芙、贾斯珀经典行程

落 基 山 最 抢 手 的 旅 游 纪 念 品 当 属 加 拿 大 最 著 名 的 肥 皂 ——Rocky

线路特色:这条线路适合游览时间较短的游客,包括了班芙和贾斯珀最

Moutain Soap,它的原料完全来自于纯天然的植物,价格也很适中。另

经典的 13 个景点。行程内涵盖了瀑布、峡谷、冰原、河流、湖泊、温泉、

外还有加拿大最盛产的枫糖,它由天然的枫树汁做成,在机场和普通商

建筑和娱乐。自驾的游客可以从卡尔加里租车出发,最终到达埃德蒙顿。

店都能买到。

语言

D1 班芙镇

(Banff Town)
—弓瀑布
(Bow Falls)
—班芙温泉酒店
(Banff
Spring Hotel)—硫磺山缆车(Banff Gondola)—阿帕温泉(Upper
Hot Spring)

加拿大的官方语言为英语,下面介绍一些落基山脉中常见的标示翻译。
Entrance - 入口 / Exit - 出口 / Road close - 封路
Road junction - 交叉路口 / Loop - 环线 / Trail - 步道、栈道
Creek - 小溪 / Lake - 湖 / Spring - 泉 / Falls - 瀑布
Campground - 露营地 / Ranger station - 护林站

D2:梦莲湖(Moraine Lake)—露易斯湖(Lake Louise)
D3:佩托湖(Peyto Lake)—乌鸦爪冰川(Crowfoot Glacier)—哥
伦比亚冰原(Columbia Icefield)

Lodging - 住宿 / Picnic area - 野餐区

D4:玛琳湖 (Maligne Lake)—玛琳峡谷(Maligne Canyon)—阿萨巴

Recycling - 回收站 / Gas station - 加油站

斯卡瀑布(Athabasca Falls)

Horseback riding - 骑马线路 / or boardwalk - 徒步线路
Bull elk - 麋鹿 / Bull moose - 驼鹿 / Bighorn Sheep– 大角羊
Black Bear - 黑熊 / Bison- 野牛 / Least Chipmunk– 花栗鼠

节庆及活动
加拿大全国公共假日:在所有节假日期间,银行、政府办公室和一些商
店将暂时关闭。
新年(New Year's Day):1 月 1 日

落基山国家公园全景游
线路特色:适合带老人或小孩的家庭游览,线路较为轻松,但是需要的
时间比较长。
D1:温哥华(Vancouver)—里士满(Richmond)
D2:里士满
(Richmond)
—罗布森山
(Mt. Robson)
—贾斯珀
(Jasper)

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D3: 金 字 塔 湖(Pyramid Lake) — 三 姐 妹 湖(Three Sisters

段,距加拿大艾伯塔省卡尔加里市以西约 110-180km 处。公园共占地

Lakes)—玛琳湖(Maligne Lake)—巫药湖(Medicine Lake)—玛

6641 平方 km,
遍布冰川、
温泉、
松林、
湖泊,
园内的植物动物种类繁多,

琳峡谷(Maligne Canyon)—阿萨巴斯卡瀑布(Athabasca Falls)—

有很多都是濒危物种,大开眼界的同时也要注意生态保护。

森瓦普塔瀑布(Sunwapta Falls)

从数字解读班芙(2012 年):

D4: 哥 伦 比 亚 冰 原 — 森 瓦 普 塔 山 口(Sunwapta Pass) —Mistaya

加拿大第一座国家公园

Canyon—佩托湖(Peyto Lake)—弓湖(Bow Lake)—乌鸦爪冰川

世界第三座国家公园

(Crowfoot Glacier)—班芙镇(Banff Town)

占地超过 6000 平方公里

D5:明尼湾卡湖(Lake Minnewanka)—Johnson Lake—Cascade
Ponds— 温 泉 遗 址(Cave & Basin Hot Spring Site) — 瀑 布 花 园
(Cascade Gardens)—班芙温泉酒店(Banff Springs Hotel)—弓
湖(Bow Lake)—阿帕温泉(Upper Hot Springs)

班芙镇拥有 8300 位永久居民
班芙拥有 7 处国家历史遗址
班芙拥有 3 座世界级滑雪场
班芙现存 80 只大灰熊
班芙现存 1000 头麋鹿

D6: 维 米 里 翁 湖(Vermilion Lakes) — 约 翰 斯 顿 峡 谷(Johnston
Canyon) — 城 堡 山(Castle Mountain) — 梦 莲 湖(Moraine
Lake)—露易斯湖(Lake Louise)—8 字形隧道 (Spiral Tunnels)—
塔 卡 考 瀑 布(Takakaw Falls)— 翡 翠 湖(Emerald Lake) — 天 然 桥

景点 Sights

(Natural Bridge)—Golden 城
线路提供:洋装在身

自驾经济游
线路特色:如果在加拿大只游览落基山脉,那这个行程是最省时省力的。
卡尔加里和贾斯珀都有往返温哥华的火车,所以需要租车的时间只有 4
天,很大程度的降低了成本。
D1:温哥华(Vancouver)
D2:温哥华(Vancouver)-贾斯珀镇(Jasper Town)—金字塔湖
(Pyramid Lake)

费用
日票:
成人(17-64 岁)——9.8 加元
老人(65 岁以上)——8.3 加元
青少年(6-16 岁)——4.9 加元
家庭(最多 7 人)——19.6 加元
一个国家公园的年票可以在加拿大所有国家公园通用,年票票价如下:
成人(17-64 岁)——67.7 加元
老人(65 岁以上)——57.9 加元
青少年(6-16 岁)——33.3 加元
家庭(最多 7 人)——136.4 加元

D3:贾斯珀缆车(Jasper Tramway)—玛琳湖 (Maligne Lake)—玛
琳峡谷(Maligne Canyon)
D4:冰原大道(Icefield Parkway)—班芙国家公园 (Banff National
Park)。沿途景点:佩托湖(Peyto Lake)、阿斯巴卡瀑布(Athabasca
Falls)、 森 瓦 普 塔 瀑 布(Sunwapta Falls)、 乌 鸦 爪 山(Crowfoot
Glacier)、弓峰(Bow Summit)、翡翠湖(Emerald Lake)
D5:露易斯湖(Lake Louise)—梦莲湖(Moraine Lake)—班芙镇(Banff

班芙镇 (Banff Town)
班芙镇是班芙国家公园的游览中心,这里同样也是国家公园内人口最密
集的地方,所以在夏天的旅游旺季,如果不提前预定酒店,那很难保证
找到心仪的地方。小镇虽然游人不少,但是也保持着安静、清洁的环境,
镇中心是中心大道——班芙大街,其他街道都是用野牛、麋鹿、熊等动
物的名字命名。这些名字与举目可望的山林相呼应,使人仿佛置身于莽
莽原始森林之中。

Town)—硫磺山缆车(Banff Gondola)—阿帕温泉(Upper Hot Spring)
D6:班芙(Banff)—卡尔加里(Calgary)
D7:卡尔加里(Calgary)—温哥华(Vancouver)

班芙国家公园
Banff National Park
班芙国家公园(Banff National Park)是加拿大历史最悠久的国家公
园,也是世界上最早的 3 个国家森林公园之一,其历史可与美国黄石国
家森林公园、澳大利亚皇家公园媲美。班芙国家公园坐落于落基山脉北

RSphoto 雨后的班芙小镇

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班芙国家公园景点分布图

弓河瀑布(Bow Fall):弓河由西向东,静静流过小镇,在镇子的东南

店是班芙小镇的标志性建筑。囊中羞涩无法进去享受一晚的游客,去城

端形成一个瀑布,这就是有名的弓河瀑布。你可以在这里驻足欣赏轻灵

堡里参观一圈也会有不错的收获。

瀑布和近在咫尺的山景。这里是玛丽莲 • 梦露主演的《不归河》的外景
地而出名,所以虽然没有壮阔的景象,但还是吸引了不少人。

市民生活区:班芙镇弓河南侧化为休闲旅游区,北侧化为市民生活区。
当南侧的班芙温泉城堡酒店建成时,北侧也相继建成原木屋风格的旅馆、

starringblue 弓河岸边的 Bow River Trail,是条很不错的散步小道,对

饭店、商店,形成今天雅致的街道。这些街道中,最著名的当数班芙大道,

于喜欢徒步的人来说,也是一条经典的徒步道,它一直伴随着弓河,往北

这里不但有很多酒馆、饭店和礼品店,而且还有不少小型超市,即使在

可以连接到芬兰小路
(Fenland Trail),
那是一条 40 英里的环绕着溪谷、
湿地、

寒冬,你也可以在这里体会到购物的乐趣。

原始森林的徒步道,那里是遇到海狸和麋鹿等野生动物的好去处。而沿着
弓河上游一直可以到达全长 2.1km 的太阳舞峡谷(Sundance Canyon)。
班芙温泉城堡酒店(Banff Springs Hotel):弓河瀑布的旁边就是著名
的班芙温泉城堡酒店,这家掩藏在密林深处、看似欧洲中世纪城堡的酒

starringblue 在小镇上悠哉的逛街购物是最轻松的,也可以租辆自行车
逍遥自在的漫游镇周遭的风景点,再选择一处适当的徒步路线走走,那
么班芙的一天会是无限的美好。

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露易斯湖地图

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硫磺山
(Sulphur Mountain)
:硫磺山海拔 2280 米,
站在山顶放眼望去,
班芙国家公园尽收眼底。这里慑人魂魄的美景让人仿佛有一种踏入仙境
的感觉,难以用语言形容。
TripEnjoy 在展望台上眺望令人屏息的风光,包括班芙小镇、弓河河谷、
瀑布以及群山环绕的美景等赞叹大自然的不可思议,地球是如此伟大生
生不息。生长在这颗星球是多么幸福啊!内心除了感谢还是感谢!

露易斯湖 Lake Louise
露易斯湖名字来源于英国的露易斯公主,它背靠终年被冰雪覆盖的维多
利亚雪山,
面前一汪碧水。
露易斯湖最动人的时刻在清晨,
那时微光初至,
雪山倒影湖中,融合成了一副及其梦幻的美景。
到达交通:从班芙镇开车经过弓谷公园大道(Bow Valley Parkway)行
驶约两个小时即可到达。

良善师太 泛舟路易斯湖

Grace 班芙到露易斯湖有两条路可以选择,一个是 1 号高速,另一个则是
弓河谷景观道。上 1 号高速后不久就能看到有一条出口显示为 HWY 1A,从

联系方式:+1 403 5223555

此出口你就能走到这条景观道来。这条景观道是 1 号高速开通前的老路,而

地址:Whitehorn Rd.PO Box 5 Lake Louise,AB T0L 1E0

且国家公园的不少景点就在这条路上,路上也有不少观景带供你停车下来观

缆车价格:27.75 加元 / 成人,13.75 加元 / 儿童

赏。虽然这条路的时速不如高速来得快,但落基山的美妙是不需要高速的。

缆车 + 早餐:29.95 加元 / 成人,17 加元 / 儿童,4.25 加元 / 幼童

露易斯湖活动

缆车 + 午餐:34.25 加元 / 成人,19.5 加元 / 儿童,4.25 加元 / 幼童

露易斯湖观光缆车

滑雪

通过缆车你可以轻松的到达怀特豪山(Mt Whitehorn),在那里你不仅

露易斯湖滑雪

能够一睹露易斯湖的全景和雪山的壮阔,还可以在山上的餐厅享用一顿

联系方式:+1 403 5223555

别致的午餐和晚餐。

地址:Box 5, 1 Whitehorn RoadLake Louise, Alberta, Canada T0L 1E0

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滑 雪 缆 车 价 格:82.95 加 元 / 成 人 / 天,62.95 加 元 / 青 少 年 / 天,
29.95 加元 / 儿童 / 天

大道(Bow Valley Parkway)上,它是由数千年的河水侵蚀而成,所以
峡谷内多见溪流和瀑布。在峡谷脚下有游客小屋和大型的停车场,非常
方便驾车出行。

Sisi 大爱这个滑雪场,人又不多,滑起来相当爽。我们请了个法国教练,
会一点一点教你怎么滑雪。初学者我觉得还是推荐 skies(双板),不要

米斯塔亚峡谷 Mistaya Canyon

用 snowboard(单板)。如果技术很一般,真不建议离开初级滑道,这里

虽然米斯塔亚峡谷不是那么壮观,但是峡谷内河流中有很多巨石,可以

的初级滑道可以和北京的中级媲美了,中级会比咱们高级滑道还高点,

更亲近河水。不过这里的河水很深,一般又没有栏杆,所以提醒大家一

真的很害怕,我挑战了一次。

定注意安全。从停车场需步行 15 分钟到达景区,游览时间在 1 小时左右。

梦莲湖 Moraine Lake

佩托湖 Peyto Lake

梦莲湖就在露易斯湖村的附近,它曾是 20 加元纸币上的图画。梦莲湖被

佩托湖绝对是一个美艳不可方物的湖泊。它的宁静给壮阔的落基山脉增

白雪皑皑的十峰山(Ten Peaks)环绕,左侧还有冰川搬运堆积而成的

添了几分小家碧玉的温润。宝蓝色的湖面宁静地躺在群山环绕中,仿佛

砾石堆,景色十分原始。

天上人间。景区内每一处景点都设有讲解展板,上面有详细的地理、历
史介绍。
RSphoto 佩托湖也是一个经典的景点,美得一塌糊涂!这个只要把车
开到半山腰,走两分钟就可以看到,很方便。

诺奎山 Mount Norquay
诺奎山位于班芙镇的北方,约 10 分钟车程,与瀑布山之间以四十里溪
(Forty Mile Creek)
相隔。
这里是避暑胜地,
山脚下有缆车可以直达山顶,
远眺班芙镇市街和四周明媚的风光。从山上的停车场附近有两条小路向
东,上面的一条可通往瀑布圆型平台(Cascade Amphitheatre),下
面一条可至斯多勒斯哥(Stoney Squaw)。
当冬季来临,诺奎山即变身成为班芙国家公园三大世界级的滑雪场之一—
诺奎山滑雪场
(Ski Norquay) 诺奎山滑雪场提供各种服务和配件设施,

martin_ 马效雷 静谧的梦莲湖

包括五条吊车索道和 28 条雪道,同时还具备独特的按时滑雪计费系统、
灯光夜场地形公园和每周五的夜间滑雪(自 1 月开始)。

明尼汪卡湖 Lake Minnewanka
明尼汪卡湖是班芙国家公园中最大最深的湖,位于班芙以东,约 15 分钟
车程。它的名字来源于印第安斯通尼族,意思是“水之精灵”。明尼汪
卡山谷是许多野生动物的栖息地,美丽的风景和独特的岩石将它围绕着。
湖区有两艘 48 人座以及一艘全新 63 人座的游船(Cruise)提供导览服
务。游湖行程在一个半小时左右,有专业的导游进行解说。

住宿 Sleep
Starringblue 巨大的乌鸦爪冰川

班芙国家公园的住宿很便捷,露营点和酒店都有,可以满足不同需求的
旅行者。班芙国家公园为户外运动爱好者和自然探险家提供有 13 个优秀
的露营地,每年的 5 月到 10 月期间开放使用。酒店方面,自 1888 年

乌鸦爪冰川 Crowfoot Glacier

班芙第一个酒店建成开始,
各式各样的旅馆、
酒店、
B&B 开始出现在这里。

乌鸦爪冰河距离露易斯湖 32km,是冰原大道上的第一个景点,从冰原

整个班芙国家公园内都能找得到住宿的地方,并且能满足各种人群的需

大道开车时就可以观赏到。乌鸦爪冰河上方原为一个冰原,由于冰架之

求。住宿比较集中的地方是露易斯湖村和班芙镇。

间的互相作用,在山体的岩壁上留下了仿佛乌鸦爪形态的三条冰河,故
得此名。不过现在因为气候原因,冰河已经有部分融化,在观赏美景的
同时也提醒我们注意环境保护。

约翰斯顿峡谷 Johnston canyon
约翰斯顿峡谷是落基山脉三大峡谷之一,它在班芙的所有景点中排名第
二。约翰斯顿峡谷位于将班芙各城镇与露易斯湖串联在一起的弓谷公园

露营地
隧道山 Tunnel Mountain——水、下水、供电(38.20 加元)
隧道山 Tunnel Mountain——无人看管(带盥洗室、浴室)27.40 加元)
隧道山 Tunnel Mountain——有供电(32.30 加元)

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11

北美系列

露易斯湖 Lake Louise——无人看管,带盥洗室(27.40 加元)



址:502 Tunnel Mountain Road @ Tunnel Mountain Drive,

Banff, Alberta
露易斯湖 Lake Louise——有供电(32.30 加元)
露易斯湖 Lake Louise——临时露营地(10.80 加元)
约翰斯顿溪谷 Johnston Canyon ——无人看管,
带盥洗室、 (27.40 加元)
浴室
城堡山 Castle Mountain——无人看管,带盥洗室(21.50 加元)

网址:www.tunnelmountain.com
参考价格:125 加元

露易斯湖费尔蒙特城堡酒店(The Fairmont Chateau Lake Lousie)
这个酒店不但是来到班芙的人最向往的落脚点,更是看风景的好去处。
班芙国家公园内的很多明信片都能看到它的身影。酒店不但设施齐全,

班芙 Banff – 临时露营地(10.80 加元)

环境一流,还给游客提供独木舟、骑马、登山等各种娱乐项目。

科尔曼 Coleman – 简单露营地(15.70 加元)

联系方式:+1 403 5223511
网址:www.fairmont.cn/lakelouise

班芙酒店(Banffl Inn)

参考价格:279 加元

酒店坐落在班芙大道,地理位置很适合出游,周边不远的地方还有餐馆
和商店,算是比较舒适的下塌地点。房间种类很多,设施非常完善。
联系方式:+1 403 7628844
地址:501 Banff Avenue Banff, Alberta Canada

实用信息 Practical Information

网址:www.banffinn.com
参考价格:109 加元

班芙游客信息中心
联系方式:+1 403 7628421

班芙国际酒店(Banff International Hotel)
坐落在班芙镇最好的地方,在房间内也能欣赏到美景。酒店的设计是现
代风格,设施也很齐全。
联系方式:+1 403 7625666
地址:333 Banff Avenue, Banff Alberta T1L 1B1
网址:www.banffinternational.com
参考价格:145 加元

地址:224 Banff Ave
Email:Info@banfflakelouise.com
露易斯湖游客信息中心
联系方式:+1 403 5223833
地址:Samson Mall, Village of Lake Louise
加拿大卡尔加里国家公园游客信息中心
联系方式:+1 403 2924401
地址:1300 - 635 8 Ave SWCalgary, Alberta

露易斯湖酒店(Lake Louise Inn)

Email:natlparks-ab@pc.gc.ca

酒店坐落于 Pipestone 河岸,共有 5 幢楼。房间数量很多,装修现代。
酒店还配有室内游泳池、蒸汽房和礼品屋,这在国家公园内也算是很高
的配置了。
联系方式:+1 403 5223791
地址:210 Village Rd. Lake Louise, Alberta T0L1E0
网址:www.lakelouiseinn.com
参考价格:135 加元

节庆 Festivals
冰之魔法国际冰雕赛
Ice Magic International Ice Sculpture Competition
由国际冰雕协会主办的冰之魔法国际冰雕赛在每年 1 月下旬都在费尔蒙

隧道山度假酒店(Tunnel Mountain Resort)
酒店坐落于山林之间,景色非常动人。虽然周边设施没有班芙镇或露易
斯湖村那么周全,但是这里却有着世外桃源一般的宁静。

特露易斯湖堡酒店 (The Fairmont Chateau Lake Louise) 举行。专业
雕刻家受邀到维多利亚山竞赛,遍赏落基山美景同时还可欣赏鬼斧神工
的冰雕作品。

联系方式:+1 403 7624515

班芙冬季庆典(Banff Winter Festival)



班芙冬季庆典在 1 月份的最后一周举行,冬趣将持续六天。参加越野滑

址:502 Tunnel Mountain Road @ Tunnel Mountain Drive,

Banff, Alberta

雪环路赛或纸板雪橇公开赛,甚至还有铁厨 (Iron Chef ) 烹饪比赛和著

网址:www.tunnelmountain.com

名的拼字游戏。

参考价格:125 加元

班芙冬季艺术节(Banff Winter Arts Festival)
驯鹿 B&B(B & B On Caribou)

班 芙 中 心 (Banff Centre) 的 班 芙 冬 季 艺 术 节(Banff Winter Arts

酒店位置稍偏,但环境绝对是一流。这家 B&B 说起来应该是落基山价格

Festival)从 1 月一直持续到 4 月,豪华的阵容中包括艺术家、音乐

较高的了,但你能享受到的甚至比高级酒店还要周到。

家、展览会、舞蹈公司、电影和高山文化活动。该艺术节有弓谷 (Bow

联系方式:+1 403 7624515

Valley) 最酷的表演!

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北美系列

露易斯湖曲棍球会 (Lake Louise Pond Hockey Classic)
每年的 2 月举行,持续一周左右。露易斯湖曲棍球会在这地球上最漂亮
的班芙国家公园里露易斯湖举办紧张刺激的湖上曲棍球大赛,无论你是

班芙天气 Weather

在冰上或和人群聚集在一起,为你最喜欢的球队呐喊助威,这样的场景
肯定让您终生难忘。

落基山脉美食美酒节(Rocky Mountain Wine & Food Festival)
在 5 月的落基山脉美食美酒节上,你将有机会品尝世界各地的葡萄酒、
麦芽威士忌、波特酒、高档白酒、进口啤酒以及班芙当地最好的酒店准
备的令人垂涎欲滴的食物。

班芙国家公园自行车节(Banff National Park Bike Fest)
每年 6 月,会在班芙国家公园举行自行车节。在此期间,脚踏助力车使
班芙镇沸腾起来。去为他们加油吧!

班芙文化周末(Banff Culture Walk)
在 8 月的周末,班芙的街上开始上演艺术和文化活动。班芙文化周末
(Banff Culture Walk)
由两项传统活动组成:
“班芙文化步行游”(Banff
Culture Walk) 和“班芙门户开放活动”(Doors Open Banff)。在此期
间你将有机会参观该地区最有趣的画廊、博物馆、古建筑和文化景点,
同时还有机会参加镇附近各地点举办的特别文化活动。

班芙镇

班芙国家公园龙舟节(Dragon Boat Festival)
班芙国家公园龙舟节让冰冷的融雪湖水升温。这项有数百年历史的赛事
将于每年 8 月在明尼汪卡湖 (Lake Minnewanka) 的神秘水面开赛。该
比赛每队出四艘船,分 200 米、500 米和 1000 米。

班芙山区电影节((Banff Mountain Film Festival)
每年 11 月举办的班芙山区电影节上会放映全球最热门的电影。感受奇遇
和令人兴奋的美丽山景以及世界独特的广阔原野。真实体会银幕里壮观
的原始美景如何在真实生活中精彩呈现。

冬至节(WinterStart Festival)
自每年一度的冬至节开始的娱乐活动包含两个周末,活动有世界杯滑雪
赛、落基山圣诞节和五彩缤纷的圣诞老人游行 (Santa Claus Parade)。

露易斯湖
除了要根据以上提供的平均温度准备衣物以外,还要注意班芙冬
天的大风和降雪有可能会导致驾驶的困难和野外徒步的危险增
多。不熟悉户外运动的蜂蜂要尽量选择雇佣徒步向导。

餐饮 Eat
班芙国家公园内最主要的餐厅都集中在班芙镇上,几条主要的大街上遍
Starringblue 落基山脉的一天在这清冷的晨曦中,在蔚蓝的天空
和破云而出的朝阳映衬着,远山、层林、野生动物、枝桠横错环绕的草甸,
如画般在我们面前展开。

布着各种菜系的餐馆。另外,在去往贾斯珀路上的萨斯喀彻温口(The
Crossing)也是补充体力的重要一站。班芙最不能错过的是带有 AAA 标志
的牛肉,它是落基山脉最顶级的菜肴,它独特的口感绝对会折服你的味蕾。

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13

北美系列

梦莲湖酒店餐厅(Moraine Lake Lodge Restaurant)

地,硫磺山已成为游览班芙市必到的首选名胜。距离市区约 10 分钟车程

这家位于梦莲湖酒店中的餐厅占尽了天时地利,从餐厅的巨大落地窗看

的硫磺山是一览班芙全景的好地方,搭乘全年运行的缆车登上观景台后

出去便是优雅动人的梦莲湖。餐厅最出彩的是烤羊排和海鲜类的前菜,

就可以享受 360 度的宽阔视野。可以在空中缆车的车厢中,透过玻璃窗,

新鲜的用料和厨师创意的搭配肯定让你心满意足。

随着缆车的升高浏览脚下班芙市的景色。大约八分钟后即可到达山顶,

联系方式:+1 877 5222777

在此可远眺群山峻岭,欣赏层峦叠翠、雪峰迭宕的壮丽山河。从观景台
上眺望班芙盆地和落基山脉景观极佳,从山顶鸟瞰景象清晰壮观,整个

The Bison

班芙小镇以及周围群山河川的美貌尽收眼底。

餐馆位于班芙镇的中心,通过三面巨大的落地窗和容易欣赏到远处连绵
的落基山脉。餐厅采用开敞式的厨房,每一份食物的制作全过程都能看
得到。在落基山旅行一定不能错过的是 AAA 牛肉,而 The Bison 可谓

由于冬天温度过低,车厢内没有取暖设施,会使游览兴致大打折

是将其做到了极致,一份头盘的分量足够两个姑娘一起分享。

扣,所以建议天气暖和的时候乘坐。适应人群:无恐高症的游客

地址:211 Bear Street Banff

价格:29.95 加元

网址:www.thebison.ca

露易斯湖火车站餐厅
(Lake Louise Railway Station&Restaurant)
露易斯湖火车站餐厅是名副其实位于火车站边上的餐厅,餐厅的主题风
格是怀旧。餐厅挂满了不同时期火车站的照片,四处还陈列各种古董摆
设和老板搜集的火车头。餐厅除了 AAA 牛肉以外,还有非常特别的“火
车站照片鸡胸”、“艾伯塔猪肉片”等落基山味十足的招牌菜。
地址:200 Sentinel Dr.Lake Louise,AB T0L 1E0
网址:www.lakelouisestation.com

银龙酒家
班芙镇虽然不大,但是绝对不会少了中餐厅。银龙酒家不论从装修合适
菜品的质量上来讲都算的上是中高级。这里的菜肴以粤菜和北京菜为主,
清蒸鲈鱼、
烤鸭、
京都肉排都非常地道,
想家了的蜂蜂可以去一饱口福啦。

漂流 Dafting
班芙国家公园里动人的河流光是看看还不够过瘾,你可以驾着一条小舟
去峡谷中蜿蜒的腹地一窥究竟。
出发时间:(5 月中旬 -9 月 31 日)上午 9 点 20 分,11 点 20 分,下
午 1 点 20 分,3 点 20 分,5 点 20 分
适应人群:6 岁以上儿童、成人
价格:45 加元

阿帕温泉 (Upper Hot Spring)
班芙的温泉世界闻名,其中最著名的是阿帕温泉。它露天而建,水温常
年在 47 度左右。来阿帕温泉的游客很多,这种天环地抱的美妙享受,想
必谁都不愿离去。

地址:211 Banff Avenue, PO BOX 2642,Banff

营业时间:2012 年 8 月 -2013 年 5 月(周日、周一到周四:10am-

联系方式:+1 403 7623939

10pm,周五、周六:10am-11pm)
联系方式:+1 403 7621515
按摩和 SPA 预定联系方式:+1 403 7602500

购物 Shopping
班芙最主要的购物集中在班芙镇大道(Banff Ave)上,这里是班芙最
热闹的地方,集中了落基山国家公园群里最齐全的各种纪念品。例如
Rocky Mountain 肥皂、原住民手工艺品、皮制品等等。

特产
Rocky Mountain Soap:它是加拿大本地著名的肥皂品牌,它的原料全
部取自天然植物,气味宜人,也非常利于皮肤吸收。是去落基山旅行的
最佳手信。价格:19.5 加元左右。
手工艺品:落基山的旅游纪念品店里,
有很多野生动物设计元素的工艺品,
例麋鹿书架、犀牛杯子、黑熊的桌垫等等充满落基山气息的东西。

邮箱:hot.springs@pc.gc.ca
门票:7.3 加元 / 成人,6.3 加元 / 儿童,幼儿免费。22.5 加元 / 家庭(2
成人 +2 儿童)
租用价格:游泳衣 1.9 加元,毛巾 1.9 加元,锁 1 加元 starringblue 一面泡温泉一面欣赏风景,如果在冬季大雪纷飞时前往堪
称五星级的享受。

骑马
在马背上感受旷野的美景绝对是班芙之行不可错过的内容。换个视角观
赏,不用担心体力精力或者溪水浸湿了鞋子,全心全意的投入班芙的怀
抱吧。
联系方式:+1 403 7624551
邮箱:warner@horseback.com
更多信息请参考网站:www.horseback.com/trailrides_hour.html

娱乐 Entertainment

洋装在身 出行前就联系过班芙 Banff 的马背假日公司 , 知道他们有从两个
不同地点出发的 1 小时(40-47 加元),2 小时 (72 加元 ) 和 3 小时 (98-117
加元 ) 的骑马服务,一般需要预约,还有为小孩准备的小马(17 加元 /15

班芙硫磺山缆车
Sisi 班芙缆车主要是坐到硫磺山(Sulphur Mountain)顶,可以鸟瞰山脉
群。硫磺山是一个四季皆宜的旅游胜地,已有超过一千万名游客踏足此

分钟)由他们的专人牵着,非常安全。我们就直奔鲍河边的马场去骑马。
孩子们玩得非常开心,到现在还记得在加拿大骑了马。之后又在马厢里
业余客串了好久喂马的马夫。

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北美系列

交通 Getting there & around
外部交通

火车

Budget Car And Truck Rental
联系方式:+1 800 2670505
地址:202 Bear St. PO Box 1418 Banff , AB T1L 1B3
网址:www.calgarybudget.com
邮箱:rez@calgarybudget.com

落基山登山者号度假列车(Rocky Mountaineer Vacations)提供班芙

The Depot

和温哥华之间的火车通行。

联系方式:+1 403 5223870

全线行程为:温哥华(Vancouver)——坎卢普斯(Kamloops)——
露易斯湖(Lake Louise)——班芙(Banff)——卡尔加里(Calgary)
更多信息请参考网站:www.rockymountaineer.com。

地址:Box 250 Lake Louise, AB T0L 1E0
邮箱:bevntom@telusplanet.net
Hertz Canada LTD.
联系方式:+1 800 2630600

另外,如果从温哥华出发到班芙国家公园,还可以预定 VIA 的火车到埃

地址:The Fairmont Banff Springs PO Box 960 Banff, AB T1L 1J4

德蒙顿,然后从埃德蒙顿转乘 Red Arrow Motorcoach 的车到班芙国

网址:www.hertz.com

家公园。

邮箱:lestrada@hertz.com

Red Arrow Motorcoach 预定网址:www.redarrow.ca
VIA 预定网址:www.viarail.ca/en
VIA 列车查询联系方式:+1 800 5618630

长途汽车
卡尔加里市和卡尔加里国际机场都有直接到达班芙镇和露易斯湖村的公
交车。

贾斯珀国家公园
Jasper National Park

预定网址: www.banffairporter.com

贾斯珀国家公园(Jasper National Park)是加拿大著名的高山国家

价格参考:54.76 加元

公园之一,也是加拿大落基山脉最大型的国家公园,它位于艾伯塔省落
基山脉最北边,有多种野生动植物生长其中。公园内有巫药湖、派翠西

自驾车

亚和金字塔湖、玛琳湖及玛琳峡谷,湖水、山川交相辉映,展示着大自

班芙国家公园坐落在艾伯塔省(Alberta)境内的落基山脉,它距离卡尔

然鬼斧神工般的美丽。这里还有落基山脉最古老、面积最大的冰原——

加里(Calgary)以西 128km 处(80 英里),埃德蒙顿(Edmonton)

哥伦比亚冰原冰川,每年吸引着全世界的人们慕名而来。1984 年,贾

西南 401km
(250 英里) 一号公路从卡尔加里向西驶入班芙国家公园,
处。

斯珀国家公园被联合国教科文组织宣布为世界遗产。

穿过班芙镇、露易斯湖,最终到达温哥华。冰原大道位于露易斯湖和贾
斯珀镇中间。

贾斯珀国家公园及附近区域是南高北低,西高东低,域内河流众多。贾
斯珀镇附近几条大河像交汇成一个 X 字:西北边的河沿着 16 号公路自
西向东流,罗布森省级公园(Mt. Robson Province Park)就在河
的上游;东南边的马林河自南向北流,发源于南面的玛琳湖(Maligne

内部交通

Lake),巫药湖(Medicine Lake)和玛琳峡谷 (Maligne Canyon)
是此河自南向北的三大景点 西南到东北边的阿萨巴斯卡河 (Athabasca


出租车

River) 是 干 流, 自 南 向 北 流, 发 源 于 100 多 km 之 南 著 名 的 哥 伦

出租车信息:

比 亚 大 冰 原(Columbia Icefield), 阿 萨 巴 斯 卡 瀑 布 (Athabasca

联系方式:+1 403 7624444

Falls), 森 瓦 普 塔 瀑 布 (Sunwapta Falls), 哥 伦 比 亚 冰 原, 是 此 水

地址:103 Owl St., PO Box 808 Banff, AB T1L 1C2

系逆流而上的三大景点;其实 Athabasca 河和马林河的源头距离很

网址:http://www.banfftransportation.com

近;大河交汇处的北岸是 Jasper 镇,著名景点有金字塔湖(Pyramid

传真:+1 403 7625811

Lake); 大 河 交 汇 处 的 南 面 区 域 有 好 几 个 湖( 包 括 三 姐 妹 湖 Three

邮箱:info@banfftransportation.com

Sisters Lakes)。

租车 / 包车自驾

最佳旅游时间

Avis Rent a Car

餐、远足和摄影的好时节;春天可以享受漂流、划船的惬意;冬天则是

联系方式:+1 800 8792847
地址:317 Banff Ave., Cascade Plaza PO Box 99 Banff, AB T1L 1A2
网址:www.avis.com
邮箱:avisbanf@telus.net

(洋装在身提供)

贾斯珀的夏日是进行户外探险最好的季节;秋天是野

一副银装素裹的纯洁之地。由于天气和道路的局限问题,多数人会选择
5 月到 9 月之间来旅行,以获得更多的精彩体验。

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北美系列

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N

贾斯珀国家公园
景点 Sights

玛琳湖 (Maligne Lake)
玛琳湖是世界第二大的冰河湖,也是落基山脉中唯一可行驶马达船的湖
泊。湖的周围景色壮丽,茂密的松林、可爱的草原及满山遍野的花,湖

费用

畔有许多健行步道。玛琳湖中的精灵岛是整个贾斯珀公园中最靓丽的风

日票:

景,常常出现在各种旅游书籍和风景明信片中。湖边有一幢小木屋,专

成人(17-64 岁)——9.8 加元

供游客驻足休憩。

老人(65 岁以上)——8.3 加元
青少年(6-16 岁)——4.9 加元
家庭(最多 7 人)——19.6 加元
年票:
成人(17-64 岁)——67.7 加元
老人(65 岁以上)——57.9 加元
青少年(6-16 岁)——33.3 加元
家庭(最多 7 人)——136.4 加元

玛琳峡谷(Maligne Canyon)
玛琳峡谷是加拿大落基山脉最为壮观的峡谷,峡谷内有一条小路从野餐
区蜿蜒而出,在此小路之上有六座桥,可以观赏到很多峡谷瀑布。出了
桥区后你可以进入苔藓覆盖的深处,去探险冻结的谷底。
starringblue 从停车场开始,峡谷的游览路线一共有 6 座桥,走完全
程你还必须折返到停车场取车,所以你如果没有太多时间,或者对峡谷

洋装在身(玛琳湖上的租船小屋)

风貌和步行不是很热衷的话,可以走到第 4 桥就折返,因为第 4 桥到第 5

starringblue 玛琳湖有乘舟漫游的旅游项目,需要 2 个小时时间,乘船

桥要走 20 分钟,从第 5 桥到第 6 桥差不多走半小时,而沿途风景大同小

渡湖探访精灵岛,但每年只从湖区解冻期到结冰期(10 月上旬)才营运,

异了。但如果有伙伴可以把车开到终点接你,倒也不妨走完全程。

夏天每小时发一班。

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北美系列

巫药湖 Medicine Lake
在西半球,巫药湖是人们所知道的最大的下沉河流之一,入夏之时,冰
川融水流入湖中,湖水上涨甚至溢出。冬季,湖水减退直到消失,成为
只有一条细流连接的数个水塘。土著居民称其为巫药湖是因为它看起来
似乎具有的神秘力量,然而巫药湖本身独特的排水系统也是联合国教科
文组织将这里设为落基山地公园世界文化遗产的原因之一。

阿萨巴斯卡瀑布 Athabasca Falls martin_ 马效雷 阿萨巴斯卡瀑布位于 93 公路和 93A 公路的交汇处,从
小镇出发约 30 分钟可到,而且停车场离景点很近,不需要步行很久。从
资料上来看,它虽不是落基山脉中最高的瀑布,但大小河流的交汇使它
成为最强大最壮观的瀑布。围绕瀑布有一条小路,可从不同角度欣赏,
游览时间大约 1 个小时。我们实际的感受比看任何照片都来得震撼,气

大园园 贾斯珀镇

势磅礴,尽管是雨天,仍让我们感觉太不虚此行了,强烈推荐!

哥伦比亚冰原 Columbia Icefield
阿拉斯加南部面积最大的冰原,这是哥伦比亚冰原的喉舌地带。神秘莫
测的冰原裂缝、晶莹剔透的河面,只是一眼,即可让您对大自然的鬼斧
神工心生敬畏。你可参加有向导陪同的冰原徒步,或是前往冰原游客信
息中心报名冰原车、冰原探险。

冰原上的温度极低,要想在冰原上多停留一些时间一定要穿够衣
服,戴好保暖护具。另外,一定要带个空瓶子,错过了冰原上
100% 纯净的冰原融水可真是后悔莫急。

预定信息:

RSphoto 湖上日出

联系方式:+1 800 7606934
价格:冰原徒步(39 加元 / 成人,19.5 加元 / 儿童)
冰原探险(189 加元 / 成人,94.5 加元 / 儿童)
冰原车(25 加元)

派翠西亚和金字塔湖 (Patricia And Pyramid Lake)
这两座湖均为冰碛湖,沿著贾斯珀镇后方一条蜿蜒的道路,穿过一些山
丘,
即可抵达这两座景致如画的湖泊。
第一座湖在左边,
即为派翠西亚湖,

starringblue 从游客中心的雪地车观光区乘坐普通旅游大客车,到达接

再往前行,
即为金字塔湖。
两座湖背后衬以金字塔山,
壮丽的山景,
是野餐、

近冰川的半山腰 , 然后换乘巨型雪地车上冰川。

钓鱼、划船的热门地点。

森瓦普塔瀑布 Sunwapta Falls
从哥伦比亚冰原到瀑布只需 10 分钟的车程,它就位于公路边上。瀑布的

住宿 Sleep

水流很大,游览的时候要特别注意安全。
露营:贾斯珀国家公园为户外运动爱好者和自然探险家提供有 11 个优秀

马默特盆地 Marmot Basin

的露营地,大部分会在每年的 5 月到 9 月中旬期间开放使用。

马默特盆地拥有惊心动魄的山景和 86 条滑雪道。这里是加拿大滑雪地区的

惠斯勒 Whistlers – 水、下水、供电(38.20 加元)

最高基线标高。在这里有四片各具特色的区域,其地理分布简单易行。从

惠斯勒 Whistlers – 无人看管(带盥洗室、浴室)(27.40 加元)

陡峭的高山盆地到畅游于林间空地,所需要的仅仅是一个或者两个升降椅。

惠斯勒 Whistlers – 有供电(32.30 加元)
惠斯勒 Whistlers – 不用预约,带盥洗室(22.50 加元)

贾斯珀镇 Jasper Town

Wapiti – 有供电(32.30 加元)

贾斯珀镇位于公园的中心,虽然镇子的面积非常小,但却是唯一一个有

Wabasso – 人看管,带盥洗室、浴室(27.40 加元)

火车直接出入的国家公园。这里聚集着公园内最全的服务设施,餐馆、

Snaring – 临时营地(10.80 加元)

酒店、火车站、汽车站、电影院以及游乐场都涵盖其中。游客白天出去

Mount Kerkeslin – 简单露营地(15.70 加元)

登山游湖,晚上回到镇上可以到酒吧继续狂欢,热闹极了。

Honeymoon Lake – 简单露营地(15.70 加元)
Jonas Creek – 简单露营地(15.70 加元)

starringblue 不同于班芙镇,贾斯珀镇的气氛非常宁静清爽,旅行团比班芙
少了很多,也就少了团团簇簇的闹猛,店家也很少张扬,更多山间小屋风格

以上提供的为主要露营地及其参考价格,更多关于露营地位置、地图、

的建筑物构成了这个大致只需 30 多分钟就可以悠闲逛完的小镇。相对热闹的

详 细 开 放 时 间 的 信 息 请 参 考 网 站:www.pc.gc.ca/eng/pn-np/ab/

则是市中心,
有火车站、
汽车总站、
众多饭店餐馆、
旅行社聚集的一小片区域。

jasper/visit/camping.aspx

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北美系列

酒店

梅耶特温泉区 Miette Hot Springs

冰河景观酒店(The Glacier View Inn)

在贾斯珀国家公园东侧收费口附近,有一条梅耶特温泉路,循这条路便可

这是一个环保型的现代酒店,它的外观与周围的原始景色融为一体,从

到达梅耶特温泉。在温泉附近有许多徒步步道,其下方还有餐厅及住宿处。

屋内就能看见山川和冰原的美景。酒店房间不算多,不想错过的话一定
提前预定。
联系方式:780-852-6550
地址:Jasper National Park South Entrance PO Box 1140 Jasper
T0E 1E0 Alberta
网址:www.glacierviewinn.com

联系方式:+1 780 8663939
网址:www.parkscanada.gc/hotsprings
开放时间 :5 月中旬 -6 月中旬(10:30-21:00)
6 月中旬 -9 月(8:30-22:30)
价格:6 加元 / 成人,5 加元 / 儿童,17 加元 / 家庭

参考价格:139 加元
落基山森瓦普塔瀑布小屋
(Sunwapta Falls Rocky Mountain Lodge)
这个酒店并不是全年营业,每年大概在 5 月份左右对外开放,你可以在

实用信息 Practical Information

它的网站上找到具体的时间。酒店坐落在 Catacomb 山,是亲近自然的
绝佳去处,酒店客房是小木屋的形式,还提供浪漫的烛光晚餐。

贾斯珀国家公园信息中心

联系方式:+1 780 8524852

地址:500 Connaught Drive

地址:52km South of Jasper on Highway 93

联系方式:+1 780 8526176

网址:www. Sunwapta.com

偏远地区:+1 780 8526177

参考价格:220 加元(包含早餐和午餐)

加拿大冰原地区公园办公室中心

阿萨巴斯卡旅馆(The Athabasca Hotel)

地址:103 km south of Jasper on Highway 93

酒店建筑充满了历史的气息,内部的装修很华丽,客房设施齐全。酒店的位

联系方式:+1 780 8526288

置离灰狗公司汽车站只有一条街的距离,对于乘坐公车来的游客很是方便。

传真:+1 780 8526287

联系方式:+1 780 8523386
地址:510 Patricia Street P.O. Box 1420 Jasper
网址:www.athabascahotel.com
参考价格:125 加元
罗布森山酒店(Mount Robson Inn)
酒店位于贾斯珀大街的南侧,位置很棒,房间也很多。酒店提供停车位、
免费早餐、按摩等服务,非常周到。
联系方式:+1 780 8523327
地址:902 Connaught Drive P.O. Box 88
网址:www.mountrobsoninn.com
参考价格:125 加元
金字塔湖酒店 Coast Pyramid Lake Resort Hotel

martin_ 马效雷 贾斯珀游客信息中心

金字塔湖酒店(Coast Pyramid Lake Resort Hotel)是金字塔湖畔唯
一一家临湖的酒店。从酒店房间窗口就可以看到落基山辽阔的美景。在这
个酒店入住的客人在租赁皮划艇或者自行车的时候还可以得到八折优惠。
联系方式:+1 780 8524900
网址:www.coasthotels.com

交通 Getting there & around

参考价格:159 加元

火车

娱乐 Entertainment

埃德蒙顿
(Edmonton)
和温哥华
(Vancouver)
都有开往贾斯珀的火车。
具体开车时间请查询网站(https://reservia.viarail.ca)
贾斯珀火车站 Jasper Station

贾斯珀有轨电车 Jasper Tramway

地址:607 Connaught Dr Jasper , AB T0E 1E0 , Canada

贾斯珀有轨电车可以带你前往惠斯勒山,在晴好的天气里,你可以看到

售票时间:周一(15:00-19:00) 周二、周三、周五(10:00-17:45)

位于附近不列颠哥伦比亚省罗宾森山的金字塔形顶端。这里设有礼品商

周四、周六(11:30-19:00) 周日(10:00-13:45)

店和餐饮服务。

联系方式:+1 888 8427245

联系方式:+1 780 8523093
网址:www.jaspertramway.com
价格:19 加元 / 成人,9 加元 / 儿童

长途汽车
温哥华和埃德蒙顿都有前往贾斯珀“灰狗”长途巴士服务。具体的车次可
查询网站:www.greaydog.ca 另外,Brewster 和 Sundog 旅游公司也

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提供经班芙,沿冰原公路往来贾斯珀的路线。欲了解更多关于 Sundog
的 信 息 可 以 致 电 +1 888 7863641 或 者 +1 780 8524056; 关 于
Brewster 的信息可以致电 +1 866 6066700 或 +1 403 7626700。

自驾车
16 号公路(也叫 Yellowhead Highway)穿过贾斯珀国家公园,是来往
贾斯珀国家公园的主要线路。冰原大道连接了贾斯珀国家公园和 1 号公
路,靠近露易斯湖与班芙。要注意的是,有一些公路,尤其是 Mt. Edith
Cavell 路很难驾驶,要小心慢行。

幽鹤国家公园
Yoho National Park
幽鹤国家公园是第二座成立于加拿大的国家公园,虽然幽鹤国家公园是
最小的国家公园,但有着千变万化梦幻的景色。公园有冰原、冰河、湖
波和高山等特色鲜明的旅游景区,其中最著名的欧哈拉湖(O’Hara
Lake)是绝对不能错过的一处胜地。

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N

幽鹤国家公园

最佳旅游时间

19

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幽鹤国家公园内的天气有较强的局部性和多变性,所

以计划出行前要多关注天气情况,提前做好准备。6 月中旬到 9 月中旬
是气候最好的时候,最高平均气温在 20 摄氏度。而冬天最低气温要达到
零下 35 摄氏度,这对旅行者来说是极大的挑战,所以建议户外经验不是

一切自有车辆通行;要进入湖区,只有两个选择,一是步行,二
是乘坐景区巴士;


欧哈拉湖每天仅接待 42 人。



很多的人,还是选择夏天造访。

42 人中,优先照顾的是申请了在湖区 30 个规定的营区露营

的人和景区里仅有的 3 个小旅店 ( 两个 Alpine Club of Canada huts 以及 private lodge) 住宿的游客;

景点 Sights



一日游和露营的游客,必须预约景区巴士(指进入的巴士,离

开的巴士不必预约),而且只接受电话预约,通常的情况是,提
早 3 个月预约才有可能订上,也就是说,你要提早 3 个月就把行

费用

程确定,在 3 个月后的某一天进入奥哈拉湖!而其后就是运气问

日票:

题了,但运气在这个景点,太难得了;

成人(17-64 岁)——9.8 加元
老人(65 岁以上)——8.3 加元



预约系统,一日游预定只能一次 6 人,露营最多 3 天。

青少年(6-16 岁)——4.9 加元



如果想临时取消预定,
只能提早3天开始打电话问,
早了人家不理你。

家庭(最多 7 人)——19.6 加元

(starringblue 提供 )

年票:
成人(17-64 岁)——67.7 加元
老人(65 岁以上)——57.9 加元
青少年(6-16 岁)——33.3 加元
家庭(最多 7 人)——136.4 加元

翡翠湖 (Emerald Lake)
环绕翡翠湖有一条徒步线路,大约五 km,一半路是修筑过的,很平整,
一半路是在丛林中的土路,走完需要一个多小时。徒步道路最后到达
Emerald Lake Lodge,可以在这里住上一晚。夏季的翡翠湖湖面呈碧
绿色,就像翠绿的宝石,让人不忍离去。

徒步向导收费:
Mt. Stephen Fossil Beds $ 55/ 成人, 46.75/ 老年, 27.5/ 青少年)

$
$
Walcott Quarry($ 49.5/ 成人,$ 42.1/ 老年,$ 24.75/ 青少年)

伯吉斯泥岩(Burgess Shale)
这里保存着寒武纪的化石岩层,是联合国教科文组织重点保护的地区之

菲尔德镇 Field

一。
在这里你可以跟随导游造访一部分地区,
去亲眼见证几亿年前的印记。

Field 小镇是当年修太平洋铁路遗留下来的,就是筑路工人的工棚区。现
在转变为一个旅游小镇,镇上的房子要么是自住,要么变身为家庭旅馆。
小镇的入口处有幽鹤国家公园游客信息中心。

导游预定:800-343-3006
网址:www.burgess-shale.bc.ca

天然桥 Natural Bridge

欧哈拉湖 O’Hara Lake
位于幽鹤国家公园踢马河上游支流处的高山湖泊,为维护湖区脆弱的生
态系统,禁止私人车辆驶入,包括自行车,但不限制步行者。游客只有
通过搭乘限制人数的巴士或徒步远涉 11km 才能到达湖区,但乘坐巴士
必须提前预约,最早可提前三个月。

天然桥是幽鹤国家公园最独特的胜景,它又一次见证了水的超能力。柔
弱河水与坚硬岩石的千百年的碰撞,结果是岩石变成了石洞,湍急的踢
马河 (Kicking Horse River) 河水从桥洞中喷泻而出,
发出雷鸣般的巨响,
扬起腾腾水雾,气势恢弘,形成今日鬼斧神工的天然桥奇景。
洋装在身 沿着翡翠湖路回头约 7km 来到了 Kicking Horse River Valley 踢

交通:
往返班车:14.70 加元 / 成人

7.30 加元 / 青少年
(五岁以下儿童免费)

单程公车: 9.75 加元 / 成人

4.75 加元 / 青少年(5 岁以下儿童免费)

发车时间:去程 8:30、10:30、15:30、17:30

马河河谷。在这踢马河遇到一块挡道的大石头,
本来可水漫巨石形成瀑布,
但踢马河硬是从石头缝中侵蚀出一道口子,由石头下流出来,呈现给我
们眼前的天然桥 Nature Bridge。

回程 9:30、11:30、14:30、16:30、18:30
预定联系方式:+1 250 3436433

8 字形隧道 Spiral Tunnels

邮箱:yoho,info@pa.gc.ca

Spiral Tunnels 是两处铁路工程,一处在 1 号公路上可以看见,另一处
在前往 Takakaw 瀑布的路上,两处均于 1884 年修筑。因为从跃马大道
(Kicking Horse Pass)到 Field 镇区间由于可通行的路段太过陡峭,

欧哈拉湖 (Lake O'Hara) 是幽鹤国家公园,乃至落基山脉地区最

火车经常出事,故后来修筑成 8 字型,以减缓坡度。

具保护区色彩的徒步浏览区,景点规定:


景点仅在 4 月初到 9 月底 10 月初开放,而景区巴士仅在 6 月

19 日至 9 月 30 营运。


经托兰斯加拿大高速公路到达景区后,
尚有一段 13km 的道路,

全是上坡路,道路为土路,全然不做任何人为的铺就,并且禁止

塔卡考瀑布 Takakaw Falls
Takakaw 瀑 布 是 北 美 最 长 的 瀑 布 之 一, 位 于 菲 尔 德 (Field) 镇 东 北
17km,从停车场走到瀑布近处大概需要 10 分钟。瀑布周围环境十分优
美,有很多徒步小路,指示牌很清晰,如果可能的话建议住瀑布不远处
的国际青年旅馆,充分享受徒步和野趣。

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starringblue Yoho River Road,这条通往 Takakkaw Falls( 塔卡考瀑布 )
的唯一道路,只在 6 月下旬到 9 月下旬(根据积雪的情况决定)才能通行。
所以,请在 9 月下旬,甚至象我们一样,到了 10 月才到公园的同志们,
先打电话或者在 Field 的旅游咨询服务处打探好路况和开放与否。

交通 Getting there & around
自驾车
一号高速公路 (Highway 1) 正好穿越幽鹤国家公园的中心,公路有两车
道,最高时速是 90km/ 小时。国家公园中心的 field 小镇距离露易斯湖

住宿 Sleep

27 英里,距离贾斯珀国家公园 257 英里。

长途汽车

露营:幽鹤国家公园的露营地不多,而且会根据天气情况和游客数量随

灰狗巴士
(Greyhound bus) field 镇有停靠站。

从露易斯湖每天四班,

时做调整,建议想要露营的游客在出发之前一定先与游客信息中心联系,

费用是 14.94 加元,
从格尔登
(golden)
每天四班,
费用是 14.22 加元。

核查露营地开放的时间。
Kicking Horse——27.40 加元
Monarch——17.60 加元
Takakkaw Falls——17.60 加元
Hoodoo Creek——17.60 加元
Chancellor Peak——17.60 加元

实用信息 Practical Information

汉帕省级公园
Hamber Provincial Park
汉帕省级公园地处偏远,公园人工设施非常少,所以并不是非常热门的
旅游地。过去的几年里,公园修复了一些前往 Fortress Lake 的道路,
但要在汉帕公园内游玩儿依旧不是容易的事情。公园所占面积 240 平方 km,但是大部分都是禁止进入的遗址保护区。 幽鹤国家公园游客中心 Yoho Information Centre
地址:Trans-Canada Highway,Field, B.C.
联系方式:+1 250 3436783



如果想要造访汉帕省级公园,最好带上一名当地的导游。

邮箱:yoho.info@pc.gc.ca



汉帕公园内的天气非常多变,并且夏天的大部分时间都是风雨

交加的情况,如果想要爬山、徒步,就一定提前准备好预防这些
加拿大卡尔加里游客服务中心
Parks Canada Calgary Visitor Service Centre
地址:1300 - 635 8 Ave SW Calgary, Alberta
联系方式:+1 403 2924401

情况发生的装备。


进入公园前可以将车辆停留在 Sunwapta Falls 停车场,但是

一定要记得登记。

汉帕省级公园
贾斯珀国家公园

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库特尼国家公园
Kootenay National Park
库特尼国家公园设置于 1920 年,所占的面积达 1,406 平方 km。这里
因巍峨高山形成完全殊异的干燥的大陆型气候,公园南端可以发现仙人
掌的踪迹,不过在斜坡则是青草茂盛,使得全区有更丰富多元的景观。
公园内到处都设有野餐区和健行的步道,供游客使用。公园的名字来自
库特尼河,是穿过公园的两条河流之一,另一条为弗米利恩河。库特尼
河的上游在公园之外,穿过公园,流到落基山谷,最终流入哥伦比亚河。

镭温泉 Radium Hot Springs
以自然矿泉命名的镭温泉村,是加拿大最具规模的矿物温泉。无臭无味、
呈现美丽水蓝色泽的泉水,
富含具有健康疗效的元素,
可以滋润涵养肌肤,
爱美人士不能错过。当地的温泉浴场除了户外温泉游泳池,还有附设跳
水板的冷水泳池,设施完善、服务亲切,泡汤还可欣赏国家公园的美景,
值得一游。
成人(17-64 岁)——6.3 加元
老人(65 岁以上)——5.4 加元
青少年(6-16 岁)——5.4 加元
家庭(最多 7 人)——19.1 加元

库特尼峡谷观景点 Kootenay Valley Viewpoint

库特尼国家公园

景点距离镭温泉村 16km,从这里你可以观赏到最极致的峡谷美景。

Continental Divide at Vermilion Pass
这里距离镭温泉 95km,位于库特尼和班芙的分界线上。在这个太平洋
与大西洋之间的分水岭之中,你可以进行一次小的徒步游,看看 40 年前
火灾造就的另类景象。

大理石溪谷 Marble Canyon
一万多年前,
都昆溪
(Tokumm Creek)
瀑布在此跃入朱砂河
(Vermilion
River),到了九千多年前,瀑布已将溪口石床瓦解,抢占了一块地盘儿,
逐渐形成了六百米长的峡谷。
峡谷由于透露出大理石般的质感,
因而得名。
这里提供有风景观赏点、野餐桌和徒步旅行指导。你可以在这里欣赏到
自然最丰盛的色彩和最灵动的声音。

纽玛瀑布 Numa Falls
跟随朱砂河(Vermilion River)的主河顺流而下就能看到这个壮观的瀑
布。这里提供野餐点,你可以作为中途休息站,在美景的环绕下慢慢享
用一顿户外大餐。

油漆池塘 Paint Pots
景点提供轮椅、风景观赏点、徒步旅行指导和解说。这里你可以看到公
园里独一无二的翡翠池塘,鲜亮的色彩仿佛人工着色一般。

实用信息 Practical Information
景点 Sights

库特尼国家公园游客信息中心 Kootenay National Park Visitor Centre
联系方式:+1 250 3479505

费用

地址:7556 Main Street East; Radium Hot Springs, B.C.

日票:

邮箱:kootenay.info@pc.gc.ca

成人(17-64 岁)——9.8 加元
老人(65 岁以上)——8.3 加元
青少年(6-16 岁)——4.9 加元
家庭(最多 7 人)——19.6 加元
年票:
成人(17-64 岁)——67.7 加元
老人(65 岁以上)——57.9 加元
青少年(6-16 岁)——33.3 加元
家庭(最多 7 人)——136.4 加元

库特尼小屋游客中心 Kootenay Park Lodge Visitor Centre
联系方式:+1 403 7629196


址:68km (45 minutes) north of Radium Hot Spring on

Highway #93.
邮箱:info@kootenayparklodge.com
开放时间:库特尼国家公园全年开放,
最好的游览季节是 6 月到 8 月期间。
如果你要在这几个月期间出行,一定要提前预定住宿。除了受恶劣天气
影响时会暂停使用一些道路,主要的交通线路全年都会保持开通。

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交通 Getting there & around
自驾车
93 号公路(也称为库特尼公园道)有长达 94km 的路段处于库特尼国家
公园内,其中不少路段的地形十分复杂,一定提前做好时间的准备。公
园内最高限速为 90km/ 小时,在条件不好的路段限速会很低,一定注意

罗布森省级公园

Mount Robson Provincial Park
罗布森省级公园是落基山脉比较大的省级公园,归属不列颠哥伦比亚省管
辖,与贾斯珀国家公园相邻。这里一年四季都呈现着落基山脉最美丽的自
然景色,公园内的罗布森山是落基山脉最高峰,被誉为世界王冠上的宝石。

不要超速。

长途汽车
温哥华和卡尔加里都有灰狗巴士开往镭温泉(Radium Hot Springs)。
具体车次会随季节原因变动,具体票价和发车时间请查询网站:www.
graydog.ca。

TripEnjoy 沿小路爬停车场边的小石山。感叹冰川的力量,把这
些大石头从山体中敲下来,远途运送到此堆成一堆。也感叹国外的小青
年真会玩(独轮车)

阿西尼伯因省级公园
Mount Assiniboine Provincial Park
阿西尼伯因省级公园坐落于镭温泉的东南处,这个公园非常小,只有 39
平方 km,它属于联合国教科文组织世界遗址的一部分。公园内坐落着
大大小小的湖泊和山峰,其中最主要的旅行点就是 Magogo 湖(Lake
Magogo)和阿西尼伯因山(Mt Assinboin)。

住宿

夏天,公园内的罗布森 Meadows 露营地提供公用电话,景区内
的游客信息中心和加油站全年开放。
距离公园最近的医院位于 Village of McBride,沿 16 号公路驾
驶 90km 可以到达。

露营:阿西尼伯因公园内主要的露营地位于 Magogo 湖岸边。提供厕所、
浴室、用电等相关设施。用水主要由附近的泉眼和小溪提供。设施齐全
的露营地收费从 $10 起,无人看管的露营地全部免费。
更详细的露营地信息可以查询网站: www.env.gov.bc.ca/bcparks/ explore/parkpgs/mt_assiniboine/ 自驾车
沿 93 号公路可以进入公园内,途经 Mitchell 河、阳光峡谷(Sunshine
Ski Valley),最后可以到达 Magog 湖。

住宿
公园内的住宿以露营为主,公园提供丰富的露营地资源,它们大部分会
在 5 月中旬到 9 月中旬对外开放。

自驾车
从 Kamloops 沿 5 号公路行驶 4 小时,从 Prince George 沿 16 号公
路行驶 3.5 小时,从 Edmonton 沿 16 号公路行驶 5 个小时就可以到达。

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出行指南

电话
加拿大的电话号码由 3 位地区代号和后面的 7 位号码组成。打本地区电
话时,只需拨 7 位号码即可。长途电话必须加拨 1。拨打国际直拨电话

实用信息 Practical Information
货币
加拿大的货币为加元,最好在公认的金融机构、银行、信托公司或外汇
兑换处兑换货币。商店、旅馆和餐厅也可以兑换外币。

使领馆
驻加拿大大使馆
地址:515St. Patrick Street, Ottawa, ON K1N 5H3
领事服务区域:渥太华地区、纽芬兰—拉布拉多省、新斯科舍省、 爱德
华王子岛省。
办公时间:冬令时 9:00-12:00, 14:00-17:30;夏令时 8:30-12:00,

是 011+ 国家代码 + 手机号。加拿大的国家代码是 1。

旅行安全
加拿大的大多数城市有 911 紧急求救服务。如果接不通,则拨“0”请
接线员接通警察局或医疗服务中心。在收费的公用电话拨打紧急求救电
话号码是免费的。

穿衣指南
不管什么天气下游览落基山脉,穿衣的关键都是要“多层”。由于山区
的天气比较多变,只有这样才能有灵活性。夏天一定要带一些防风防水
的户外衣服、鞋帽。还有太阳镜也是一年四季的必备之物。

14:00-17:00

行前准备

联系方式:613-7893434

户外装备:根据你会参加的不同户外活动,携带不同的装备。如果你没

传真:613-7891911

有合适的装备,也可以到了落基山再租赁。

网站:http://ca.chineseembassy.org
邮箱:chinaemb_ca@mfa.gov.cn
驻多伦多总领事馆
地址:240 St. George Street,Toronto Ontario M5R 2N5

相机:落基山脉的美景不拍下来绝对是憾事,所以带全你的装备,准备
大拍特拍吧。
防晒用品:无论夏季还是冬季,都必须带防晒用品。

领区: 安大略省(渥太华地区除外)、曼尼托巴省

润唇膏和护手霜:落基山地区气候干燥,
一定要随身携带润唇膏和护手霜,

联系方式:+1 416 9647260

否则你会因为干燥而痛苦不堪。

传真:+1 416 3246468
网站:http://toronto.china-consulate.org

牙刷牙膏拖鞋:出于环保考虑,酒店一般不提供牙刷、牙膏和拖鞋,需
要自带。

驻温哥华总领事馆
地址:3380 Granville Street, Vancouver, BC V6H 3K3
领区:不列颠哥伦比亚省、育空区
联系方式:+1 604 7347492
传真:+1 604 7370154
网站:http://vancouver.china-consulate.org
驻卡尔加里总领事馆
地址:1011 6th Ave. S.W., Suite 100, Calgary, AB T2P 0W1

电源转换器:加拿大是 110 伏的电压,插头形状也与国内不一样。
墨镜:无论夏季还是冬季,墨镜都必不可少。
暖宝:落基山冬天的气温非常低,暖宝是户外活动的基本保障。
游泳衣裤 落基山的温泉水疗非常著名,

一定要带上游泳衣裤准备好享受一下。
帽子手套:冬季前往落基山,帽子手套是必须品,且必须是防水的厚手套。

领区:艾伯塔省,萨斯喀彻温省、西北地区
联系方式:+1 403 2643322

度量单位

传真:+1 403 2646656

加拿大使用公制度量体系:所有高速公路和交通指示牌均以 km 和 km/

网站:http://calgary.china-consulate.org

小时为单位,汽油按升出售,气温单位为摄氏度,电压为 110 伏。
距离:1km––0.62 英里

驻蒙特利尔总领事馆

速度:100km/ 小时 ––62 英里 / 小时

地址:Suite 1550,2001 University Street,Montreal,QC,H3A2A6

容积:3.8 升 ––1 美制加仑

领区:魁北克省、新不伦瑞克省(目前因条件限制,有关护照、旅行证、

气温:25° C––77° F

台胞证加注、签证、健在证明及其他公证、认证业务暂仍由中国驻加拿
大使馆领事部受理)
联系方式:+1 514 4196748
传真:+1 514 8789692
网址:http://montreal.chineseconsulate.org
邮箱:consulate_mtl@mfa.gov.cn

出入境 Entry-Exit
护照
护照为重要身份证件,如果在加拿大遗失护照,应立即向当地的中国大

电源与网络
在加拿大,
电流是 110 伏的,
插头是两根扁平的平行插脚,
或两根扁平的、
一根圆形的插脚。班芙和露易斯湖大多数饭店都备有国际变频器。

使馆或总领事馆报告并按以下要求申请补发护照:
1、 “中华人民共和国护照 / 旅行证 / 海员证 / 回国证明申请表” 份;
填写
1

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2、交近期正面免冠 2 寸彩色照片 2 张(其中 1 张贴在申请表上,对照

禁止带入的物品:

片的要求,请查看“新版中国护照对照片的要求”);

各种肉类和蛋类产品一律不准带入加拿大。

3、提供原持护照号码、护照颁发机关和发照日期等情况。如可能,请提

各种植物、蔬菜、水果能否带进加拿大来,一个主要原则是,假如是加

供原护照复印件、或足以证明中国公民身份和出生日期的材料

拿大本土所生的或本地有栽培种植的,则有入境限制。因为担心寄存在

4、写 1 份报告,详细说明护照遗失过程;

同类植物中的病菌或虫害,对本地的作物或资源构成威胁。部分来自美

5、提供获准在加拿大居留、工作或学习证件及上述证件的复印件;

国的产品除外。

6、本人必须亲自到使领馆申请;

超过一万加元的现金 / 人。

7、交费 140 加元,付费方式可用现金或汇票。

签证
中国人入境或过境加拿大须申请签证,
签证受理费 一次入境 500 人民币,

多次入境 1000 人民币,过境签证 ( 只允许停留 48 小时 ) 不收费。加入
境口岸不能办理落地签证。
所需材料 :
1. 有效因私五年护照(有效期半年以上)及复印件一张,护照末页要有

非加拿大公民(游客)可免税携带以下物品入境:
不超过 60 加元的礼品(不包括烟酒);200 支香烟,50 支雪茄或小雪
茄和 200 克已加工烟草;
1.14 升烈性酒或 1.5 升葡萄酒或 24 瓶 355 毫升听装或 8.5 升瓶装啤酒
或淡啤酒。
在数量或品种上超过上述限量规定的,应按规定交纳关税。(以上具体
项目以 CBSA 申报卡上所列为准)

本人签名。
2. 两寸免冠彩色照片四张,并用拼音在背面写明出生日期及姓名。
3. 身份证复印件。
4. 营业执照或营业执照副本的复印件,加盖公章。
5. 单位简介(成立时间、性质、规模、产品、效益等,加盖公章)。
6. 公司担保函。
7. 填写赴加拿大报名表及亲属表。
8. 请提供 5 万元
(越多越好)
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(如存单是夫妻共享,
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...香港购物 1 蚂蜂窝旅游攻略 mafengwo.cn 香港购物点睛 香港购物够什么 服装,化妆品,珠宝首饰,数码产品,名 表眼镜,书,淘各种货。 02 03 04 06 07 13 16 17 19 去哪购物 到香港扫货,事先了解藏宝地非常必要。 香港购物区比较集中,主要分为九龙及香 港岛两个地段,九龙以尖沙咀、佐敦、油 麻地、旺角4个为重点;香港岛以中环、 北角、金钟、铜锣湾4处为重点。如果你 时间较短,则尖沙咀、中环和铜锣湾为必 逛重地。因此随后相应的交通、美食和住 宿重点介绍这三个区域。 什么时间去购 20 22 23 24 25 28 香港服饰淘货 各种淘货 化妆品 大型购物商场 数码电子产品 书店 珠宝首饰 名表眼镜 世界顶级名牌 打折 卡 香港每年都有换季大减价的时候,岁末尤 点睛 解读 其是圣诞节前是一个减价高峰,其次7至 10月也是换季大减价的第二好时机,一些 好东西低至五折以下。 明星潮店 独一无二的潮流小店 折扣店大比拼 奶粉采购指南 货币兑换 美食推荐 贴士 解读香港购物 提起香港旅游 , 如果要你给她贴 3 个卖点标签 , 相信无论 是否去过,当中必有一个标签属于“购物”。自由岛的免 税 、 全球同步引领至 IN 至酷潮流 、 消费界之无所不卖其 极 , 这 3 个杀手锏 , 足以令清心寡欲的人在香港物欲横流 起来。只有在频频买单买单再买单之后,你才终于明了香 港购物的真谛。 名牌:在香港购名牌,只用内地一半价钱即可;许多品牌 本期攻略感谢以下用户: 沈力 大 熊小猫 木 春 赵财猫 十 三疯 汲 灵 j uliachan 伏 地猫 小贵钻 是内地见不到的。服装:香港服装新颖时髦,丰俭由人。 此外 , 香港的顶级皮草价格只是英国的 50 %、 日本的 75 %,十分划算。 化妆品:香港云集了世界上绝大部分的化妆品著名品牌。 虽然一般没有减价季节,但99%都有可观的差价。 珠宝首饰:游客去香港在珠宝首饰方面的花钱是最多的。 特别感谢 自作聪明(北京) 她的窝: http://www.mafengwo.cn/u/19030879.html 希望越来越多的朋友支持蚂蜂窝攻略,如有批评建议可留言给 我们! 香港满大街都是珠宝金行,均受“黄金标注法令”约束, 有可靠的成色保证。 数码产品:1、便宜,基本只有内地的三分之二左右;2、 款式新 , 全球同步上市 ; 3 、 一些知名品牌的行货可以在 全国联保。 名表眼镜:香港是世界名表、名眼镜的汇聚地,你几乎可 以买到想要的任一世界品牌。 书:香港的文化东西融合、华洋杂陈,多元化的格局也表 现在书店中。 淘各种货:古董、儿童玩具、花鸟、海味、药材、玉 器 …… 汪洋大海般的货极具专业精神地分类摆在各条街 上,只等你去淘。 大熊小猫 化妆品品牌很全,可惜赶上了双蛋(圣诞、元旦)疯 狂购物潮,许多口红的型号都缺货 2 蚂蜂窝旅游攻略......

Words: 5156 - Pages: 21

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计算机 基础知识练习题

...8G,则该CPU的主频为( )。 A)64MHz B)64GHz C)3.8MHz D)3.8GHz 0001 31. 计算机下列硬件设备中,无需加装风扇的是( )。 A)CPU B)显示卡 C)电源 D)内存 0001 32. 奔腾(Pentium)是( )公司生产的一种CPU的型号。 A)IBM B)Microsoft C)Intel D)AMD 0010 33. 计算机之所以能够实现连续运算,是由于采用了( )工作原理。 A)布尔逻辑 B)存储程序 C)数字电路 D)集成电路 0100 34. 计算机系统由( )组成。 A)主机和显示器 B)微处理器和软件组成 C)硬件系统和应用软件组成 D)硬件系统和软件系统组成 0001 35. 一般计算机硬件系统的主要组成部件有五大部分,下列选项中不属于这五大部分的是( )。 A)运算器 B)软件 C)输入设备和输出设备 D)控制器 0100 36. 微型计算机主机的主要组成部分有( )。 A)运算器和控制器 B)CPU和软盘 C)CPU和显示器 D)CPU、内存储器和硬盘 1000 37. 微型计算机硬件系统最核心的部件是( )。 A)主板 B)CPU C)内存储器 D)I/O设备 0100 38. 中央处理器(CPU)主要由( )组成。 A)控制器和内存 B)运算器和控制器 C)控制器和寄存器 D)运算器和内存 0100 39. 微型计算机中运算器的主要功能是进行( )。 A)算术运算 B)逻辑运算 C)初等函数运算 D)算术运算和逻辑运算 0001 40. 微型计算机中,控制器的基本功能是( )。 A)进行算术运算和逻辑运算 B)存储各种控制信息 C)保持各种控制状态 D)控制机器各个部件协调一致地工作 0001 41. CPU中有一个程序计数器(又称指令计数器),它用于存放( )。 A)正在执行的指令的内容 B)下一条要执行的指令的内容 C)正在执行的指令的内存地址 D)下一条要执行的指令的内存地址 0001 42. CPU、存储器和I/O 设备是通过( )连接起来的。 A)接口 B)总线控制逻辑 C)系统总线 D)控制线 0010 43. 在计算机术语中,bit的中文含义是( )。 A)位 B)字节 C)字 D)字长 1000 44. 计算机中的字节是个常用的单位,它的英文名字是( )。 A)bit B)Byte C)net D)com 0100 45. 在计算机中,用( )位二进制码组成一个字节。 A)8 B)16 C)32 D)64 1000 46. 8位字长的计算机可以表示的无符号整数的最大值是( )。 A)8 B)16 C)255 D)256 0010 47. 计算机在处理数据时,一次存取、加工和传送的数据长度称为( )。 A)位 B)字节 C)字 D)波特 0010 48. 微处理器按其字长可以分为( )。 A)4位、8位、16位 B)8位、16位、32位、64位 C)4位、8位、16位、24位 D)8位、16位、24位 0100 49. 计算机最主要的工作特点是( ......

Words: 2583 - Pages: 11

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Case Study

...   4。白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽   大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克.   将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈.   发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽.    5。羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿   熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升.   羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏.每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可.   补虚润肺,祛风化毒.治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效.    6。鲜梨贝母治咳嗽肺痈   鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克.   将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟.早晚分食.   清热化痰,散结解表.用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等.    7。饮马乳清热止嗽   鲜马乳300毫升,白糖适量.   将马乳煮沸;饮时加白糖.   据介绍,马乳 “止渴疗热”,有补血生津,润燥止嗽的功效   肺结核的咳嗽,潮热有良好的辅助治疗作用.    8。冰糖燕窝粥治肺虚久咳   燕窝10克,大米100克,冰糖50克.   将燕窝放温水中浸软,摘去绒毛污物,再放入开水碗中继续涨发.取上 等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮.将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成.   滋阴润肺,止咳化痰.治肺虚久咳及咳喘伤阴.    9。燕窝梨大养肺阴   燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克.白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟.服食.   养阴润燥,止咳化痰.治多年痰咳,气短乏力.    10。萝卜胡椒止咳祛痰   涎萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片.   加水共煎30分钟.日饮汤2次.   下气消痰.治咳嗽痰多.    11。豆浆饮润肺宁嗽化痰   黄豆,冰糖.   黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用.每日清晨空腹饮1碗.   健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰.治疳积瘦弱,肺热咳嗽等.    12。豆腐糖止咳化痰平喘   豆腐500克,红糖,白糖各100克.   把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟.一次吃完,连服4次.   清热,生津,润燥.治咳嗽痰喘.    13。玉米须橘皮治咳嗽   玉米须,橘皮各适量.   共加水煎,日服2次.   止咳化痰.治风寒咳嗽,痰多.    14。萝卜猪肺止咳汤   萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克.加水共煮1小时.吃肉饮汤.清   热化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多气促.    15。糖水冲鸡蛋补虚止咳   白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量.   先将鸡蛋打入碗中,搅匀.白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀.每日早晚各服1次.   补虚损.治久咳不愈.    16。芝麻冰糖水治夜嗽   生芝麻15克,冰糖10克.   芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮.   润肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽无痰.   注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效.    17。香油炒羊肝治久嗽   羊肝60克,香油30克,盐少许.   将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成.   润肺止咳.治久咳不止.   ......

Words: 1033 - Pages: 5

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“缘起论”为基础的中国佛教生态观

...本科生毕业论文(设计) 题 目: “缘起论”为基础的中国佛教生态观 专业代码:  010101  作者姓名: 何晓旭 学 号: 2009200559 单 位: 政治与公共管理学院 指导教师:   戴明玺 2012年 9 月 原创性声明   本人郑重声明:所提交的学位论文是本人在导师指导下,独立进行研究取得的成果。除文中已经注明引用的内容外,论文中不含其他人已经发表或撰写过的研究成果,也不包含为获得聊城大学或其他教育机构的学位证书而使用过的材料。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体,均已在文中以明确方式标明。本人承担本声明的相应责任。 学位论文作者签名:     日期        指 导 教 师 签 名:       日期        目 录 摘 要 1 Abstract 2 前 言 1 一、“缘起论”基础上的中国佛教生态哲学观 1 二、中国佛教下不同派别的的生态哲学观 4 三、中国佛教生态哲学的新发展 7 四、中国佛教生态哲学对当代生态伦理的理论贡献 8 结 语 9 注 释 10 参考文献 10 致 谢 11 摘 要 对于宗教文化中的生态哲学思想的研究正在我国哲学界逐渐深入,在研究西方生态伦理学观点的同时,把目光投入到中国传统文化中去寻求突破点是十分迫切的。生态问题已成为人类面临的重大难题,而中国佛教由对生命的持续关注以及佛教生态伦理中的“缘起论”基础、根本原则以及价值观,对于日益严重的生态危机,具有新的启示和重要的研究作用。 关键词:生态观;佛教;缘起论;众生平等;可持续发展 Abstract For the study of the religious culture of ecological philosophy is our philosophy the community gradually in depth,at the same times, studying in Western ecological ethics point of view, it is urgent to look into the traditional Chinese culture in order to seek a breakthrough point.Ecological problems has become a major problem facing mankind.Chinese Buddhism, the cause of continuing concern for life, and Buddhist ecological ethics based on the fundamental principles,origin theory and values, faced with an increasingly serious ecological......

Words: 939 - Pages: 4

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Bus and World

...|些发现却说明某些物种进化时间很短,可以被科学家所观察。然后,提出了一个关于环境与物种生存周期的假说,还说某个科学家研究一| | |种鱼类证明了这个假说的合理性。这种鱼在高处和低处都有,在低处的鱼捕食者较多,生存环境较为恶劣。科学家把低处的鱼放到高处,| | |大概十几年后,这些鱼体型变大了,生长周期变慢了,产的卵更大了,等等。然后说了另一个科学家的研究。这个科学家研究鸟类,其中| | |一种鸟的喙比另一种的大。某年,这些鸟类生存的地区气候变迁,某种坚果的产量下降;喙小的鸟只能吃较小的坚果,而喙大的鸟既能吃| | |小的坚果,也能吃大的更硬的坚果;于是更多的喙大的鸟存活了下来。而且,这些存活的鸟的后代的喙都增大了4%。后来的内容记不清了| | |,文章主要就是这样了。 | | | | |2. |生命起源也是生物学的文章,关于巴斯德(曲颈瓶的发明者,反对生命自然发生说)以及米勒的实验(将碳氢化合物分子,如甲烷、氨和| | |氢等与水混合,一起灌入到一个特殊的玻璃装置中,给瓶内混合物加热,使之不断沸腾,产生气体。气体经过一个装有两个电极的小室,| | |室内连续产生火花,犹如大自然的闪电和火山爆发,然后经过冷却又变成液体回到原处。最后产生了组成现代生命的蛋白质结构中的几种| | |氨基酸成分)。文章首先说人们认为微生物是自然发生的,巴斯德却认为微生物本来就存在于空气中,像尘埃一样到处飘。为了验证他的| | |观点,就做了一个实验:把一锅汤煮沸然后密封,多天之后汤没有变质,说明没有产生微生物。反对者又说必须要与大气接触才会有化学| | |反应从而出现微生物,于是巴斯德设计了一种曲颈瓶,瓶内的液体可以接触外界空气,但是空气中微生物无法进入瓶中。巴斯特将汤盛入| | |这种曲颈瓶中,多天以后,也没有变质,从而证明了他自己的观点。尔后,文章又说,虽然巴斯德是正确的,但是地球起初并没有任何生| | |命,所以肯定至少有一次,生命是自然发生的。于是就说了米勒的那个实验。证明了生命始有可能自然发生的。 | | | | |3. |新英格兰农业发展文章讲了美国北部地区新英格兰的农业。首先说了殖民者来到新英格兰时,遇到了很多发展农业的问题,对比了新英格| | |兰地区和英格兰的自然环境、地理状况。由于特殊的气候和地理条件,很多原本英格兰的各种农作物都不适宜耕种。后来,这些殖民者发| | ......

Words: 14225 - Pages: 57

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体育基础讲义

...09级第一学期体育基础理论讲义(第1次课) 身 体 健 康 理 论 2009-2010学年第1学期 体育部公体教研室 2009—2010.1 第一章 身 体 健 康 一、健康 健康是医学中最重要的概念。最为传统的健康定义是“没有病就是健康”。即使在20世纪上半叶也只是从生物学单一维度给健康下定义,即躯体器官生理功能正常,细胞没有损伤便是健康。1947年世界卫生组织才提出三维的健康定义,“健康是一种心理、躯体、社会康宁的完满状态,而不是没有疾病和虚弱”。这一定义促进了健康向三维方向发展,提高了人类对健康促进的认识。 ㈠健康的概念: 世界卫生组织在1989年确定的健康定义是“生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态”。这是对健康较为全面、科学、完整、系统的定义。也就是说衡量一个人是否健康,必须从生理、心理行为、社会等因素去分析,不仅看其有没有器质性或功能性异常,还要看其是否有主观不适应感和社会公认的不健康行为。 1.身体健康:指躯体结构和功能正常,具有生活自理能力。 2.心理健康:指个体能够正确认识自己,及时调整自己的心态,使心理处于良好状态以适应外界的变化。 3.社会适应良好:指对社会生活的各种变化,能以良好的思想和行为去适应。 4.道德健康:指能够按照社会规范的准则和要求来支配行为,能为人类的幸福做贡献。 ㈡健康7个维度 1.躯体维度。指个体的器官组织结构和生理功能特征,如体重、视力、听力、体能、协调性、耐力、免疫力和康复能力等,这一维度是7个维度中最重要的,也是较基础的,它又称生理维度或生物维度。 2.情绪维度。指心理应激能力、灵活性、解决冲突能力、忍耐力以及基本情绪特征。 3.理智维度。指个体处理信息,并根据自己的价值观和信念对信息判断的能力,它对形成生活、工作、经验和个体发展起重要作用。 4.社会维度。指个体人际交往、社会适应、生活行为社会化和取得社会支持的能力。 5.心灵维度。指个体的四“信”,即信仰、信念、信心、信任。信仰是指宗教信仰、道德、伦理,信仰是健康的支柱。健康信念是健康保持的支柱。信心是克服困难、促进健康的动力。信任包括自信和对他人的信任,是保持健康心态所必需的。 6.职业维度。指个体对受雇佣的满意度,对健康有直接影响。 7.环境维度。指家庭、社区、学校、工作单位、城市、国家、国际争端、战争、秩序、饥荒、污染、臭氧层破坏、生态环境等均可能影响人的健康。 ㈢身体健康标志 1.精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到紧张; 2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细,不挑剔; 3.善于休息,睡眠良好; 4.应变能力强,能适用外界环境的各种变化; 5.对一般感冒和传染病有一定的抵抗能力; 6.体重适当,体形匀称,头、臂、臀比例协调; 7.眼睛明亮,反映敏锐,眼睑不发炎; 8.牙齿清洁,无缺损,无疼痛,无出血,牙龈颜色正常; 9.头发有光泽、无头屑; 10.肌肉和皮肤富有弹性,行走轻松自如。 ㈣心理健康的标准(美国心理学家马斯洛和米特尔曼) 1.有足够的安全感; 2.能充分地了解自己,并能对自己的能力做出适度的评价; 3.生活、理想切合实际; 4.不脱离周围现实环境; ...

Words: 1288 - Pages: 6

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Music

...周杰伦2013摩天伦世界巡回演唱会基本曲目 惊叹号 龙拳 最后的战役 比较大的大提琴 天台舞台剧及相关歌曲 哪里都是你 一路向北 不能说的秘密 双截棍 明明就 搁浅/MineMine(上海站三场为搁浅,此后各站改唱MineMine) 青花瓷 安静 公公偏头痛 红尘客栈 大笨钟 彩虹+轨迹+牛仔很忙+星晴+回到过去+完美主义+乔克叔叔+晴天 手语 开不了口 乌克丽丽 惊叹号 作词:方文山 作曲:周杰伦 越山丘 过哑口 云端的空气稀薄 这街头 敌意多 烟硝弥漫不了我 空袭对我是种啰嗦 警报呢 是让你们有 时间走 *哇靠 毅力极限燃烧 哇靠 斗志仰天咆哮 哇靠 自己创作跑道 靠!!!!!!! 靠 毅力极限燃烧 哇靠 斗志仰天咆哮 哇靠 高速奔向目标 靠!!!!!!!* 顺向坡 从不走 逆着风清醒了我 我沉默 话不多 赢的时候才开口 势均力敌才叫战斗 希望呢 你们是像样 的对手 Repeat * 哇靠 毅力极限燃烧 哇靠 斗志仰天咆哮 哇靠 自己创作跑道 哇靠 高楼的视野 不知名的街 霓虹侵略 庸俗了这一切 是与非 隔着路口对决 我主宰 我自己的世界 横着写 意气风发的谁 永不放弃 去超越 去粉碎 是非 Repeat * 龙拳 作词:方文山 作曲:周杰伦 以敦煌为圆心的东北东 这民族 的海岸线像一支弓 那长城 像五千年来待射的梦 我用手臂拉开这整个土地的重 蒙古高原南下的风写些什么内容 汉字到底懂不懂 一样肤色和面孔 跨越黄河 东 登上泰山顶 峰 我向西 引北风 晒成一身古铜 #渴望着血脉相通 无限个千万弟兄 我把天地拆封将长江水掏空 人在古老河床蜕变# *我 右拳打开了天 化身为龙 把 山河重新移动 填平裂缝 将 东方 的日出调整了时空 回到洪荒 去支配 去操纵 我 右拳打开了天 化身为龙 那 大地心脏汹涌 不安跳动 全 世界 的表情只剩下一种 等待英雄 我就是那条龙* Repeat * # * * 最后的战役 作词:方文山 作曲:周杰伦 机枪扫射声中我们寻找遮蔽的战壕 儿时沙雕的城堡毁坏了重新盖就好 可是你那件染血布滚孔的军外套 却就连祷告手都举不好 #在硝烟中想起冰棒汽水的味道 和那些无所事事一整个夏天的年少 我放下枪回忆去年一起毕业的学校 而眼泪一直都忘记要掉 嘲笑的声音在风中不断被练习 这树林间充满了敌意 部队弃守阵地你坚持要我也离去 我怎么能放弃# *我留着陪你 强忍着泪滴 有些事真的 来不及 回不去 你脸在抽搐 就快没力气 家乡事不准我再提 我留着陪你 最后的距离 是你的侧脸倒在我的怀里 你慢慢睡去 我摇不醒你 泪水在战壕里决了堤* Repeat #......

Words: 1959 - Pages: 8

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...原著:George R.R. Martin 翻译:Ecthelion 1 原名 The Sworn Sword, 《冰与火之歌》番外“邓克与伊戈系列”之二。 [效忠剑士] 前 言 (部分译自《效忠剑士》的前言) 冰与火之歌作为三部曲诞生, 后来扩充为六部书 (目前的消息是原计划中 《群鸦的盛宴》 篇幅太长,被拆成了两本;因此将来可能会是七部) ;正如 J.R.R. Tolkien 所说,故事随讲述 而成长。 这些书的背景设定于维斯特洛(Westeros)大陆上,在一个与我们自己的世界既相似又 不似的世界中——那里季节持续多年, 有时甚至是几十年之久。 维斯特洛大陆紧靠位于已知 世界西方边缘的日落之海(sunset sea) ,从南方多恩(Dorne)的红色沙滩一直延伸到北方的 冰封山脉和霜冻原野,那里即使是在漫长夏日中依然飘雪。 黎明纪元(Dawn of Days)的森林之子是维斯特洛首批为人所知的住民:他们是一支身 材矮小的种族, 在绿林中安家, 并在骨白色的鱼梁木 (weirwood) 上雕刻了奇怪的人脸形状。 然后先民(First Men)来到,他们带着青铜剑和马匹从东方更大的那片大陆穿越陆桥而来。 他们与森林之子们争战了数个世纪之久, 直至最终与那个更古老的种族讲和, 接受了他们无 名的古老神明。 “盟誓” (The Compact)标志了英雄纪元(Age of Heroes)的开始,先民和 森林之子分享维斯特洛,成百个小王国崛起又消亡。 其他侵略者也依次来到了。安达尔人(Andals)乘船越过狭窄的海洋,靠着铁与火他们 横扫先民的王国,把森林之子赶出了他们的森林,并伐倒了许多鱼粱木。他们带来了他们自 己的信仰,崇拜一位有着七种外表的神明,一颗七芒星是他的象征。仅仅在极北之处先民由 临冬城(Winterfell)的史塔克家族(Stark)领导击退了新来者;安达尔在其它地方取得了 胜利,并建立了他们自己的王国。森林之子逐渐衰微,而与此同时先民和他们的征服者们开 始通婚。 罗伊拿人(Rhoynar)在安达尔到来的几千年之后来到,并非作为侵略者,而是避难者; 他们乘着一万只船跨海而来,逃离瓦雷利亚(Valyria)世袭贵族日益增长的势力。瓦雷利亚 的世袭贵族统治着已知世界的大部分,他们是魔法师,学识渊博,人类所有种族中唯有他们 懂得如何饲养龙类、并让它们俯首听命。然而在冰与火之歌开场之前四百年,末日降临了瓦 雷利亚, 那个城邦一夜之间覆灭, 从此强盛的瓦雷利亚帝国分崩离析, 纠纷四起、 野蛮愚昧, 战乱开始。 维斯特洛由于处在狭窄海洋彼岸而逃过了接踵而至的混乱里最糟糕的部分。 在那时曾经 有过的数百个王国中只有七个王国存留下来——但它们也不可能坚持多久了。 伊耿· 坦格利 安(Aegon Targaryen) ,一位失落瓦雷利亚的后裔,带着一小支军队、他的两个妹妹(同时 也是他的两个妻子) 和三条巨龙在黑水河的入海口登陆。 在龙背上伊耿和他的妹妹们取得了 一场又一场战斗的胜利,靠着火焰、宝剑和谈判制服了维斯特洛大陆上七大王国中的六个。 这位征服者收集起被打败的敌手们那些熔化扭曲的兵刃, 用它们铸造了一个恐怖又高大的带 刺王座:铁王座。坐在那王座上他从此以伊耿一世,安达尔人、罗伊拿人和先民之王,七国 君主的名义来统治。 由伊耿和他的妹妹们奠定的王朝持续了将近三百年。 另一位坦格利安王, (Daeron) 戴伦 二世,后来把多恩并入了版图,把整片维斯特洛大陆置于一位统治者之下。他是靠联姻而非......

Words: 7871 - Pages: 32

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...佛在牛乳中洗过⼀一样;又像笼着轻纱的梦。虽然是满月,天上却有⼀一层淡淡的云,所以不能 朗照;但我以为这恰是到了好处——酣眠固不可少,小睡也别有风味的。月光是隔了树照过 来的,高处丛生的灌木,落下参差的斑驳的黑影,峭楞楞如鬼⼀一般;弯弯的杨柳的稀疏的倩 影,却又像是画在荷叶上。塘中的月色并不均匀;但光与影有着和谐的旋律,如梵婀玲上奏 着的名曲。 荷塘的四面,远远近近,高高低低都是树,而杨柳最多。这些树将⼀一片荷塘重重围住;只 在小路⼀一旁,漏着几段空隙,像是特为月光留下的。树色⼀一例是阴阴的,乍看像⼀一团烟雾; 但杨柳的丰姿,便在烟雾里也辨得出。树梢上隐隐约约的是⼀一带远山,只有些大意罢了。树 缝里也漏着⼀一两点路灯光,没精打采的,是渴睡人的眼。这时候最热闹的,要数树上的蝉声 与水里的蛙声;但热闹是它们的,我什么也没有。 忽然想起采莲的事情来了。采莲是江南的旧俗,似乎很早就有,而六朝时为盛;从诗歌里 可以约略知道。采莲的是少年的女子,她们是荡着小船,唱着艳歌去的。采莲人不用说很 多,还有看采莲的人。那是⼀一个热闹的季节,也是⼀一个风流的季节。梁元帝《采莲赋》里说 得好: 于是妖童媛女,荡舟心许;首徐回,兼传羽杯;将移而藻挂,船欲动而萍开。尔其纤腰束 素,迁延顾步;夏始春余,叶嫩花初,恐沾裳而浅笑,畏倾船而敛裾。 可见当时嬉游的光景了。这真是有趣的事,可惜我们现在早已无福消受了。于是又记起 《西洲曲》里的句子: 采莲南塘秋,莲花过人头; 低头弄莲子,莲子清如水。 今晚若有采莲人,这儿的莲花也算得“过人头”了;只不见⼀一些流水的影子,是不行的。这 令我到底惦着江南了。——这样想着,猛⼀一抬头,不觉已是自己的门前;轻轻地推门进去, 什么声息也没有,妻已睡熟好久了 第⼀一部分 匆 匆第4节 寄小读者·通讯七 亲爱的小朋友: 八月十七的下午,约克逊号邮船无数的窗眼里,飞出五色飘扬的纸带,远远的抛到岸上, 任凭送别的人牵住的时候,我的心是如何的飞扬而凄恻! 痴绝的无数的送别者,在最远的江岸,仅仅牵着这终于断绝的纸条儿,放这庞然大物,载 着最重的离愁,飘然西去! 船上生活,是如何的清新而活泼。除了三餐外,只是随意游戏散步。海上的头三日,我竟 完全回到小孩子的境地中去了,套圈子,抛沙袋,乐此不疲,过后又绝然不玩了。后来自己 回想很奇怪,无他,海唤起了我童年的回忆,海波声中,童心和游伴都跳跃到我脑中来。我 十分的恨这次舟中没有几个小孩子,使我童心来复的三天中,有无猜畅好的游戏! 我自少住在海滨,却没有看见过海平如镜。这次出了吴淞口,⼀一天的航程,⼀一望无际尽是 粼粼的微波。凉风习习,舟如在冰上行。到过了高丽界,海水竟似湖光。蓝极绿极,凝成⼀一 片。斜阳的金光,长蛇般自天边直接到阑旁人立处。上自穹苍,下至船前的水,自浅红至于 深翠,幻成几十色,⼀一层层,⼀一片片的漾开了来。⋯⋯小朋友,恨我不能画,文字竟是世界 上最无用的东西,写不出这空灵的妙景! 八月十八夜,正是双星渡河之夕。晚餐后独倚阑旁,凉风吹衣。银河⼀一片星光,照到深黑 的海上。远远听得楼阑下人声笑语,忽然感到家乡渐远。繁星闪烁着,海波吟啸着,凝立悄 然,只有惆怅。 十九日黄昏,已近神户,两岸青山,不时的有渔舟往来。日本的小山多半是圆扁的,大家 说笑,便道是“馒头山”。这馒头山沿途点缀,直到夜里,远望灯光灿然,已抵神户。船徐徐 停住,便有许多人上岸去。我因太晚,只自己又到最高层上,初次看见这般璀璨的世界,天 上微月的光,和星光,岸上的灯光,无声相映。不时的还有⼀一串光明从山上横飞过,想是火......

Words: 10157 - Pages: 41

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审计鉴证业务基本准则

... 审计鉴证业务基本准则 第一章  总  则   第一条  为了规范注册会计师执行鉴证业务,明确鉴证业务的目标和要素,确定中国注册会计师审计准则、中国注册会计师审阅准则、中国注册会计师其他鉴证业务准则(分别简称审计准则、审阅准则和其他鉴证业务准则)适用的鉴证业务类型,根据《中华人民共和国注册会计师法》,制定本准则。   第二条  鉴证业务包括历史财务信息审计业务、历史财务信息审阅业务和其他鉴证业务。   注册会计师执行历史财务信息审计业务、历史财务信息审阅业务和其他鉴证业务时,应当遵守本准则以及依据本准则制定的审计准则、审阅准则和其他鉴证业务准则。   第三条  本准则所称注册会计师,是指取得注册会计师证书并在会计师事务所执业的人员,有时也指其所在的会计师事务所。   本准则所称鉴证业务要素,是指鉴证业务的三方关系、鉴证对象、标准、证据和鉴证报告。   第四条  注册会计师执行鉴证业务时,应当遵守中国注册会计师职业道德规范(简称职业道德规范)和会计师事务所质量控制准则。   第二章  鉴证业务的定义和目标   第五条  鉴证业务是指注册会计师对鉴证对象信息提出结论,以增强除责任方之外的预期使用者对鉴证对象信息信任程度的业务。   鉴证对象信息是按照标准对鉴证对象进行评价和计量的结果。如责任方按照会计准则和相关会计制度(标准)对其财务状况、经营成果和现金流量(鉴证对象)进行确认、计量和列报(包括披露,下同)而形成的财务报表(鉴证对象信息)。   第六条  鉴证对象信息应当恰当反映既定标准运用于鉴证对象的情况。如果没有按照既定标准恰当反映鉴证对象的情况,鉴证对象信息可能存在错报,而且可能存在重大错报。   第七条  鉴证业务分为基于责任方认定的业务和直接报告业务。   在基于责任方认定的业务中,责任方对鉴证对象进行评价或计量,鉴证对象信息以责任方认定的形式为预期使用者获取。如在财务报表审计中,被审计单位管理层(责任方)对财务状况、经营成果和现金流量(鉴证对象)进行确认、计量和列报(评价或计量)而形成的财务报表(鉴证对象信息)即为责任方的认定,该财务报表可为预期报表使用者获取,注册会计师针对财务报表出具审计报告。这种业务属于基于责任方认定的业务。   在直接报告业务中,注册会计师直接对鉴证对象进行评价或计量,或者从责任方获取对鉴证对象评价或计量的认定,而该认定无法为预期使用者获取,预期使用者只能通过阅读鉴证报告获取鉴证对象信息。如在内部控制鉴证业务中,注册会计师可能无法从管理层(责任方)获取其对内部控制有效性的评价报告(责任方认定),或虽然注册会计师能够获取该报告,但预期使用者无法获取该报告,注册会计师直接对内部控制的有效性(鉴证对象)进行评价并出具鉴证报告,预期使用者只能通过阅读该鉴证报告获得内部控制有效性的信息(鉴证对象信息)。这种业务属于直接报告业务。   第八条  鉴证业务的保证程度分为合理保证和有限保证。   合理保证的鉴证业务的目标是注册会计师将鉴证业务风险降至该业务环境下可接受的低水平,以此作为以积极方式提出结论的基础。如在历史财务信息审计中,要求注册会计师将审计风险降至可接受的低水平,对审计后的历史财务信息提供高水平保证(合理保证),在审计报告中对历史财务信息采用积极方式提出结论。这种业务属于合理保证的鉴证业务。   有限保证的鉴证业务的目标是注册会计师将鉴证业务风险降至该业务环境下可接受的水平,以此作为以消极方式提出结论的基础。如在历史财务信息审阅中,要求注册会计师将审阅...

Words: 608 - Pages: 3

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Iliyate

...统一的定说。按希罗多德推测,特洛伊战争进行的年代约在公元前 1250 年左右,[●]而根据 MorPchum 的记载,希腊人攻陷特洛伊的时间应在前 1290-8 年间。近代某些学者将破城时 间估放在前 1370 年左右。希腊学者厄拉托塞奈斯(Eratosthenes,生于前 275 年)的考证和 提法得到一批学人的赞同——他的定取是前 1193-84 年。大体说来,西方学术界一般倾向于 将特洛伊战争的进行年代拟定在公元前十三到十二世纪,即慕凯奈(或迈锡尼)王朝(前 1600-1100 年)的后期。 ●《历史》或《希波战争史》2-145-4。 根据故事和传说,特洛伊(即伊利昂)是一座富有的城堡,坐落在小亚细亚的西北部, 濒临赫勒斯庞特的水流。国王普里阿摩斯之子帕里斯(即亚历克山德罗斯)曾出游远洋, 抵 斯巴达, 备受王者墨奈劳斯的款待。 其后, 他将墨奈劳斯之妻海伦带出斯巴达, 返回特洛伊。 希腊 (包括它的“殖民地”)各地的王者和首领们于是风聚云集, 意欲进兵特洛伊, 夺回海伦。 舰队汇聚奥利斯,由慕凯奈国王阿伽门农统领。经过一番周折,希腊联军登岸特洛伊,兵临 城下, 但一连九年不得破获。 在第十年里, 阿伽门农和联军中最好的战将阿基琉斯发生争执, 后者由此罢兵不战,使特洛伊人(由赫克托耳统领)节节获胜,兵抵希腊人的海船和营棚。 赫克托耳阵杀帕特罗克洛斯后, 阿基琉斯重返战场, 逼回特洛伊军伍, 战杀赫克托耳。 其后, 阿基琉斯亦战死疆场。按照神意,阿开亚人(即希腊人)最终攻下特洛伊,荡劫了这座城堡。 首领们历经磨难,回返家园,面对新的挑战,新的生活。 如果说特洛伊战争是一件确有其事的史实, 世代相传的口述和不可避免的“创新”已使它 成为一个内容丰富、五彩缤纷、充满神话和传奇的故事或故事系列。继荷马以后,诗人们又 以特洛伊战争为背景,创作了一系列史诗,构成了一个有系统的史诗群体,即有关特洛伊战 争(或以它为背景)的史诗系列。[●]“系列”中, 《库普利亚》 (Kypria,十一卷)描写战争的 起因,即发生在《伊利亚特》之前的事件; 《埃西俄丕斯》 (Aethiopis,五卷)和《小伊利亚 特》 (IliasMikra,四卷)以及《特洛伊失陷》 (Niupersis,两卷)续补《伊利亚特》以后的事 件; 《回归》 (Nosti,五卷)叙讲返航前阿伽门农和墨奈劳斯关于回返路线的争执,以及小 埃阿斯之死和阿伽门农回家后被妻子克鲁泰奈丝特拉和埃吉索斯谋害等内容。 很明显, 这三 部史诗填补了《伊利亚特》和《奥德赛)之间的“空缺”。紧接着俄底修斯回归的故事(即《奥 德赛》,库瑞奈诗人欧伽蒙(Eugamon)创作了《忒勒戈尼亚》 ) (Telegonia,两卷) ,讲述俄 底修斯和基耳凯之子忒勒戈诺斯外出寻父并最终误杀其父, 以后又婚娶裴奈罗佩等事件。......

Words: 40593 - Pages: 163

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Langxingchengshuang

...蚂蜂窝旅游攻略 www.mafengwo.cn 东亚系列 东 京 樱花围绕的动漫之都 东京 TOKYO 更新时间:2014.07 蚂蜂窝旅游攻略 www.mafengwo.cn 目录 Catalogue 东京 东京速览 Introducing TOKYO 02 03 05 10 12 14 15 17 18 19 20 22 东京速览 / 特别推荐 地图 亮点 / 景点 住宿 餐饮 购物 娱乐 路线推荐 / 节庆 实用信息 出入境 外部交通 / 内部交通 旅行路上 最佳旅行时间 东京属于温带季风气候,四季分 日本首都东京是亚洲最大的城市,是全球最重要的经济中心之一,是一座拥有巨大影响力的 明,春季和秋季是最佳旅游时间。 国际大都市。下辖 23 个特别区、26 个市、5 个町、8 个村以及伊豆群岛和小笠原群岛,是 春季(3-5 月)是日本著名的樱花(Sakura)盛开 全球最大的都市区和都会区,也是世界上人口最多的城市之一。 时节, 3 月由九州岛开始,从南向北,4 月经过本 东京是一座充满活力和时代感的城市,你对它的了解可能来自于宫崎骏的动画,或是黑泽明 州岛的主要城市。樱花的花期很短,通常只能盛开 执导的电影;个人风格可能来自于原宿的街头时尚,或是川久保玲的震撼影响;饮食口味可 一周,具体的观樱时期也会根据气候因素而有所不 能来自于寿司的广泛传播,或是居酒屋的日式烧酒。 同。 秋季 (9-11 月) 又会看到和春季不一样的景色, 东京是一座井然有序和充满正义的城市,在这里,你可能感受不到核辐射和地震给它带来的 10 月从北向南,城中各个著名庭园的枫树都红了, 创伤,也看不到国外品牌会击败国产品牌的现象。但是你可以感受到城市街道虽小但十分干 还有漫山遍野的红叶,全城红霞似火,美不胜收。 净,国产品牌大行其道。也许,这正是东京的精神所在。 穿衣指数 日本国土以温带季风气候为主,但是 千代田区:国会、皇宫等行政中心所在地 南北跨越纬度约 20 度,因此全国各地的气候有很 中央区:银座等商业中心所在地 大的不同,分为了 6 个气候。东京位于本周东部, 港区:东京铁塔、六本木等所在地 被分为太平洋侧气候,夏季梅雨、强台风多,前往 新宿区:东京都厅所在地,新商业中心 应备好雨具、薄冲锋衣等,冬季则降雪较少,但室 涩谷区:表参道、原宿等商业中心所在地 内外温差大,注意防寒保暖。 Khakha 几天在东京,不能不说到这个城市的立体和层次。首先是因为地下极其发达的地 消费指数 / 汇率 铁系统,看到密密麻麻的地图,就已经非常咋舌了;其次是因为地上四通八达的道路,即便 之一,一份便当约 2500 日元,住宿每晚约 4000 高耸的写字楼和商业大厦也被人行通道连接起来,走着走着,已经在地上 2 层了;就是这样, 日元,但视具体情况而定,相对欧洲部分地区、美 城市不再扁平,更像是一个立方体,空间也被扩大了,不是散乱的,而是井井有条的,好似 国、俄罗斯等略为便宜。 日本人生来的品质:秩序和规矩。 汇率 : 日本的官方货币为日圆 ( 円,发音为......

Words: 6602 - Pages: 27

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Ssssssssssssssssssssssssssss

...请特别注意,东部地区(二周目)只给出了改动的地方,而不是完整的分布。 精灵名字和主要地名都和汉化V2版同步了。 除特别说明之外,垂钓出现的精灵未作改动。 1号道路 草丛 (普通):泰利犬 (20%)、警备鼠 (20%)、龅牙狸 (10%)、尾立 (10%)、小拉达 (10%)、蛇纹熊 (10%)、豆豆鸽 (5%)、波波 (5%)、胖胖椋 (5%)、咕咕 (5%) 草丛 (高):哈蒂犬 (20%)、守望鼠 (20%)、呆河狸 (10%)、大尾立 (10%)、拉达 (10%)、雪纹貂 (10%)、灰羽鸽 (5%)、比比鸟 (5%)、椋鸟 (5%)、猫头夜鹰 (5%) 草丛 (特殊):塔布奈 (50%)、大葱鸭 (10%)、好运蛋 (10%)、小小象 (10%)、熊宝宝 (10%)、嘟嘟 (10%) 水面 (普通):巴斯鱼 (60%)、玛力露 (30%)、笨笨鱼 (10%) 水面 (特殊):巴斯鱼 (60%)、玛力露丽 (30%)、笨笨鱼 (10%) 2号道路 草丛 (普通):伪装猫 (20%)、土狼犬 (20%)、圆法师 (10%)、绿毛虫 (10%)、刺尾虫 (10%)、独角虫 (10%)、恶魔犬 (5%)、蚊香蝌蚪 (5%)、向日种子 (5%)、猴怪 (5%) 草丛 (特殊):塔布奈 (40%)、喵喵 (10%)、臭鼬噗 (10%)、魅力喵 (10%)、向尾喵 (10%)、巴大蝴 (5%)、大针蜂 (5%)、狩猎凤蝶 (5%)、毒粉蛾 (5%) 三曜市 水面 (普通):巴斯鱼 (100%) 水面 (特殊):巴斯鱼 (100%) 梦之遗迹 草丛 (普通):梦娜 (20%)、伪装猫 (20%)、素利普 (10%)、皮宝宝 (10%)、宝宝丁 (10%)、天然雀 (10%)、毛球 (10%)、拉鲁特丝 (10%) 草丛 (高):姆莎娜 (20%)、紫斑豹 (20%)、素利柏 (10%)、皮可西 (10%)、胖可丁 (10%)、天然鸟 (10%)、末入蛾 (10%)、奇鲁莉安 (10%) 草丛 (特殊):塔布奈 (20%)、皮皮 (20%)、胖丁 (20%)、太阳岩 (10%)、月亮石 (10%)、姆莎娜 (10%)、波克比 (10%) 有神兽版限定:吉拉祈 (1%)、美洛艾塔 (1%) (晃动的草丛)。 3号道路 草丛 (普通):电斑马 (20%)、豆豆鸽 (20%)、卡蒂狗 (10%)、六尾 (10%)、荷叶蛙 (10%)、橡实果 (10%)、咩利羊 (5%)、小电狮 (5%)、凯西 (5%)、呆呆兽 (5%) 草丛 (高):呆呆兽 (20%)、凯西 (20%)、电斑马 (10%)、豆豆鸽 (10%)、卡蒂狗 (10%)、六尾 (10%)、羊咩咩 (5%)、电光狮 (5%)、莲叶河童 (5%)、长鼻叶 (5%) 草丛 (特殊):塔布奈 (40%)、甜甜萤 (20%)、电萤虫 (20%)、杰尼龟 (5%)、小锯鳄 (5%)、水跃鱼 (5%)、圆企鹅 (5%) 水面 (普通):呆呆兽 (60%)、可达鸭 (30%)、铁炮鱼 (10%) 水面 (特殊):哥达鸭 (60%)、章鱼桶 (30%)、呆河马 (5%)、河马王 (5%) 地下水脉洞穴 1F 洞穴 (普通):圆滚蝠 (20%)、超音蝠 (20%)、小拳石 (10%)、地幔岩 (10%)、古铜镜 (10%)、大舌贝 (10%)、咕妞妞 (10%)、乌波 (10%) 洞穴 (特殊):掘土鼹 (50%)、地鼠......

Words: 2127 - Pages: 9

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Brave New World

...一架架编了号的试管。“这都是本周才供应的卵子,保持在血液的温度,”他 解释道,“而男性配偶子的温度,”说时他开了另一道门,“必须保持在三十五 度而不是三十七度。十足的血液温度能够使配偶子失效。”窝在发热器里的公 羊是配不出崽的。   他仍然靠在孵化器上,向他们简要地讲述现代的授精过程,铅笔在本子上 匆匆地涂抹着。当然,先从外科手术介绍起——“接受手术是为了社会的利益, 同时也可以带来一笔报酬,相当于六个月的工资。”然后他讲到保持剥离卵存 活、使之活跃发展的技术,对最佳温度、最佳盐度和最佳部调度的考虑;讲到 用什么液体存放剥离的成熟卵。然后他把学生领到了工作台前,向他们实际展 第 1 页 美丽新世界.txt 示了这种液体是怎样从试管里抽取的,是怎样一滴一滴注入特别加温的显微镜 玻片上的;展示了液体中的卵子如有异常如何检查,卵子如何记数,如何转入 一个有孔的容器里,那容器是如何浸入一种有精子自由游动的温暖的肉汤里 的——他强调肉汤里的精子浓度至少是每立方厘米十万(同时他领着他们观看 操作),如何在十分钟后从液体里取出容器,再次检验其中的东西。如果有的 卵子还没有受精,又再浸泡一次,必要时还要再浸泡一次;然后受精卵便回到 孵化器里,留下阿尔法们和比塔们,直到终于人瓶。而伽马们、德尔塔们和爱 扑塞隆们则要到三十六小时之后才重新取出,再进入波坎诺夫斯基程序。   “波坎诺夫斯基程序。”主任重复道,学生们在各自的小笔记本里的这个 字下面画一道杠子。   一个卵子形成一个胚胎,一个成人,这是常规。但是一个经过波坎诺夫斯 基程序处理的卵子会萌蘖、增生、分裂,形成八至九十六个胚芽,每个胚芽可 以成长为一个完整的胚胎,每一个胚胎成长为一个完整的成人。以前一个受精 卵只能生成一个人,现在能生成九十六个人。这就叫进步。   “从根本上讲,”主任下结论道,“‘波坎诺夫斯基化程序’包含了一系列 对发展的抑制——我们制止卵子正常发育生长。而出人意外的是,卵子的反应 却是:萌蘖。”   卵子的反应是萌蘖,铅笔忙碌着。   他指点着。一条非常缓慢地移动着的传送带上有满满一架试管正在进入一 个巨大的金属柜,另一架试管也在逐渐露出,机器发出轻微的嗡嗡声。他告诉 他们:一架试管通过金属柜需要八分钟。八分钟的X光强力照射大体是一个卵 子所能经受的照射量。有些卵子死去了,有些最不敏感的卵子一分为二;而大 部分卵子则萌蘖出四个胚芽;有的则萌蘖出八个。它们又全部被送回孵化器, 胚芽在其中继续发育。两天后又给予突然的冰冻。冰冻,抑制。两个分为四 个,再分为八个。胚芽反而分蘖了;分蘖之后又用酒精使之几乎死亡;随之而 来的是再分蘖,又再分蘖——胚芽再长胚芽,新胚芽又发展出新胚芽——然后便 任其自由生长,此时如再抑制,一般是会造成死亡的。这时原始卵可能已经分 裂为八至九十六个胚胎——你们会承认这对大自然是了不起的进步。恒等多 生,不是母体分裂时代那种可怜巴巴的双生或三生;那时卵子分裂是偶然的— —现在实际上一个卵子一次能够生长为四五十个,或八九十个人。   “八九十个人呀。”主任双手一挥,重复了一句,仿佛在抛撒赏金似的。   可是有个学生却傻呵呵地问起那能有什么好处来。   “我的好孩子!”主任猛然转身对着他:“这你还看不出来?你连这也看不 出来?”他庄严地举起一只手,“波坎诺夫斯基程序是稳定社会的一种重要手 段!”   稳定社会的一种重要手段。   批量生产的标准化男性和女性。一个小工厂的人员全部由一个经过波坎诺 夫斯基程序处理的卵子产生。......

Words: 14536 - Pages: 59

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Water Polution Under Control in Liaoning Province

...辽宁省水污染治理的对策分析 王放 (西安财经学院 经济学系 陕西 西安 710100) 摘要:在中央政府振兴东北老工业基地的政策扶持下,近年来,辽宁省重工业得到前所未有的发展。但与此同时,辽宁省的河流和地下水受到了严重的污染,水体中化学需氧量指数和氨氮指数超标严重。本文从辽宁省水资源的匮乏和污染现状出发,分别分析地表水污染和地下水污染的原因。最后根据水资源的污染原因,提出防治水资源污染的建议。 关键词:工业废水 生活污水 地表水 地下水 河流污染 水污染治理 一、水资源污染的现状及其来源 辽宁省人均水资源为617.7M3[1],在总量上仅为全国平均水平的1/3不到。按照联合国的分析指标,人均水资源量在500-1000M3为重度缺水,小于500M3为极度缺水, 辽宁省属于我国重度缺水省份。因此,保护有限的水资源是辽宁省可持续发展所迫切面临的挑战。 (一)工业废水不达标率高居沿海省份第二 从全国来看,辽宁省工业废水排放总量居全国中等水平,在沿海省份中,辽宁省工业废水排放总量远不及江苏、广东和浙江,但是工业废水的不达标率却高于这些省份,仅次于不达标率最高的广西省。另外,辽宁省工业废水直接入海量占总排污量的比例高达33.3%,为江苏省的333倍。如下图示, 图1——2008年我国各沿海省份工业废水不达标率 [pic] 图2——2008年我国各沿海省份工业废水入海率 [pic] 数据来源:2009中国统计年鉴 (二)人均生活污水排放量高于全国人均水平 辽宁省人均生活污水排放量比东北的其它省份都高,是黑龙江省人均生活污水排放量的1.6倍。江西省总人口数和辽宁省相近,然而,辽宁省人均生活污水排放量是江西省的2倍。从全国水平看,辽宁省人均生活污水排放量比全国人均水平高出18.12%。如下表示, 表1——2008年我国部分省份人口数和生活污水排放量 |地 区 |人口数 |生活污水 |人均生活污水 | | |(万人) |排放量(万吨) |排放量(万吨) | |全国 |132866 |3300290 |24.84 | | | |黑龙江 |3911 |72086 |18.43 | |辽宁 |4395 |128948 ...

Words: 459 - Pages: 2