ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ / ಎಥ್ನೋಬೋಟಾನಿಕಲ್ ಬಳಕೆಗಳು
ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮೂಲಿಕೆ ಮೆಂತ್ಯ ಅಡುಗೆ ಮಸಾಲೆ ಶತಮಾನಗಳ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಿಕೆ ಕುದಿಯುವ, ಮಧುಮೇಹ, ಜೀವಕೋಶಗಳ ಉರಿಯೂತ, ಮತ್ತು ಕ್ಷಯರೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳು ಸತ್ವಗಳು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಬದಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಂತ್ಯ ಒಂದು ಕೀಟ ನಿವಾರಕ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಬೀಜಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇವು ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. diosgenin ವಾಣಿಜ್ಯ ತೆಗೆಯುವುದು (ವಾಣಿಜ್ಯ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಮಾಹಿತಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ನಂತರ, ಸಾರಜನಕ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಭರಿತ ಬೀಜ ಶೇಷ ಒಂದು ಕೃಷಿ ಗೊಬ್ಬರವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೊಬ್ಬು-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು
ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಡೇಟಾ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮೆಂತ್ಯ ಬಳಕೆಯನ್ನೂ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮೆಂತ್ಯ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ.
ಗ್ಲುಕೋಸ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು
ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸೌಮ್ಯ ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಧ್ಯಯನ ಸುಧಾರಿಸಲಾಯಿತು. ಮೆಂತ್ಯ ಪಡೆದ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹ ಔಷಧಿಗಳ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿವಿಧ ಬಳಕೆಗಳು
ಒಂದು antitumor ಏಜೆಂಟ್, ಅಥವಾ ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ, ಒಂದು ಉರಿಯೂತದ ಎಂದು ಮೆಂತ್ಯ ಬಳಕೆ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವರದಿ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲ ಬಂದಿದೆ.
ಶಿಫಾರಸು ಪ್ರಮಾಣ ಏನು?
ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮೆಂತ್ಯ ಬಳಕೆ ತನಿಖೆ ಸ್ಟಡೀಸ್ ಕಡಿಮೆ ಬಳಸಿದ ಬೀಜಗಳನ್ನು 5 ಗ್ರಾಂ / ದಿನ ಅಥವಾ hydroalcoholic ಸಾರ 1 ಗ್ರಾಂ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ?
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇನ್ನೂ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸಿ / ಶುಶ್ರೂಷಾ
ಮೆಂತ್ಯ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿದೆ ಎಂದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ. ಇದು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಹಾಲಿನ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿಲ್ಲ.
ಹೊಂದಾಣಿಕೆ
ಇಂತಹ ವಾರ್ಫರಿನ್ ಹೆಪ್ಪುರೋಧಕ ಔಷಧಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳ potentiated ಮಾಡಬಹುದು. ಚೀಲವೊಂದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೆಂತ್ಯ ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ರೋಗಿಗಳು; ಡೋಸಿಂಗ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ
ಅಗ್ನಿಮಾಂದ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ distention ಬೀಜಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಳಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ರಹಿತ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಸಾಲೆ ಪುಡಿ ರಲ್ಲಿ ಮೆಂತ್ಯ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಕರಣ ವರದಿಯಾಗಿದೆ.
Toxicities

ಮೆಂತ್ಯ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ರಿಂದ ತೀವ್ರ ವಿಷತ್ವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

ಮೆಂತ್ಯ. ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ಸ್ ರಿವ್ಯೂ. factsandcomparisons4.0 [ಆನ್ಲೈನ್]. 2005 ವಾಲ್ಟರ್ಸ್ ಕ್ಲುವರ್ ಆರೋಗ್ಯ, ಇಂಕ್ ಏಪ್ರಿಲ್ 16, 2007 ರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಕೃತಿಸ್ವಾಮ್ಯ © 2009 ವಾಲ್ಟರ್ಸ್ ಕ್ಲುವರ್ ಆರೋಗ
# 1 ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ [1] ಮೆಂತ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟದ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ (ಎಲ್ಡಿಎಲ್) ಆ ಕಡಿಮೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಹಾಯ. ಅವರು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು ಹೀರುವಿಕೆ ತಪ್ಪಿಸುವ ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಸ್ಯಾಪೊನಿನ್ಗಳು ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹೇಗೆ.

# 2 ಹೃದಯ ರೋಗ

ಕಾರಣ galactomannan ಇರುವಿಕೆಯ, ಮೆಂತ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪೊಟಾಷಿಯಂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ರಮ ಪ್ರತಿಭಟನೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾ ಹೊಂದಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯ ಯೋಗ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ತಂಡ.

# 3 ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ

ಮಧುಮೇಹ ಮೇಥಿ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು (ಎರಡೂ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಎಲೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ) ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ. galactomannan ಏಕೆಂದರೆ, ಮೆಂತ್ಯ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕರಗುವ ನಾರು ಪ್ರಸ್ತುತ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೀರುವಿಕೆಗೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೇಥಿ ಲಡ್ಡು ತಯಾರು ಹೇಗೆ.

# 4 ಚೀಸ್,

ಮೆಂತ್ಯ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಜೀವಾಣು ಔಟ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ನೆರವಾಗುವ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೆಂತ್ಯ ಚಹಾ ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಎದುರಿಸಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೆಂತ್ಯ ಕಷಾಯ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

# 5 ಕೌಂಟರ್ ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ಅಥವಾ ಎದೆಯುರಿ ಸಹಾಯ

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೆಂತ್ಯ ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ಅಥವಾ ಎದೆಯುರಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೆಂತ್ಯ ಕೋಟ್ ಗೋಂದು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಲೈನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ಟಿಗೆದ್ದ ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಹೊಗಳು. ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅವುಗಳ ಹೊರ ಕೋಟ್ ಅಂಟಿನ ಮಾಡಲು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮೇಥಿ ಬೀಜಗಳು ನೆನೆಸು ಮಾಡಬಹುದು.

# 6 ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಸಹಾಯ

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ನೆನೆಸಿದ ಮೇಥಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೆಂತ್ಯ ಸೇರಿಸಿ. ಮೆಂತ್ಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕರಗುವ ನಾರು ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಟ್ಟೆ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೆರವು ತುಂಬಬಹುದು.

ಜ್ವರ ಹಾಗೂ ಗಂಟಲು # 7 ರೆಮಿಡೀ

ಮೆಂತ್ಯ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ದೇಹದ ಬೆಳೆಸುವ ಮೂಲಕ ಜ್ವರ ತಗ್ಗಿಸಲು ಅದ್ಭುತಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೆಂತ್ಯ ರಲ್ಲಿ ಗೋಂದಿನ ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಸಹ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ. ಇಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ನಿವಾರಿಸಲು 5 ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ.

# 8 ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಮೆಂತ್ಯ ಬಾಣಂತಿಯರು 'ಶ್ರೀಮಂತ ಮಾಡಬೇಕು' ನಡುವೆ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ diosgenin ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಕಾರಣ. ಇಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರು ಸ್ತನ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು 10 ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ.

# 9 ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಜನ್ಮ ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ

ಮೆಂತ್ಯ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಮಿಕ ನೋವು ಕಡಿಮೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒಂದು ಪದ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಂತ್ಯ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆ ನೀವು ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆ ಅಪಾಯ ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

# 10 ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಡಿಮೆ ನೆರವು

ಮೆಂತ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು PMS ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಹಾಯ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ತರಹದ ಗುಣಗಳನ್ನು diosgenin ನಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಐಸೊಫ್ಲವೊನ್ಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಮತ್ತು ಲಹರಿಯ ಏರಿಳಿತ ಕೂಡ ಋತುಬಂಧ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಮಾಧಾನ. ಮಹಿಳೆಯರು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹದಿಹರೆಯದ (ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಗಳ ದೀಕ್ಷಾ) ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಹೆಚ್ಚು ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೆಂತ್ಯ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ veggies (ಮೇಥಿ) ಸೇರಿದಂತೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ. ಆದರೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೇರಿಸಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

# 11 ಹೆಚ್ಚಳ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರ ಸಹಾಯ

ಮೆಂತ್ಯ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ತರಹದ ಆಸ್ತಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಮತೋಲನ ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

# 12 ಕೊಲೊನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ

ನಾರಿನ ಅಂಶ (ಸ್ಯಾಪೊನಿನ್ಗಳು, ಗೋಂದು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮೆಂತ್ಯ ಆಹಾರ ವಿಷ ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚದುರಿಸುವಿಕೆಗೆಂದು. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಕೊಲೊನ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ರಕ್ಷಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ವಿವರವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕುರಿತಾದ ಒಂದು ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿ ಮೇಲೆ.

# 13 ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಕಡಿಮೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ, ಮೆಂತ್ಯ ಸಹ ಉರಿಯೂತದ ಬರ್ನ್ಸ್ ಹಲವಾರು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನೆರವು, ಕುದಿಯುವ ಹಾಗೂ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಹೊಂದಿದೆ. ಬೀಜಗಳು ಚರ್ಮವು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ಸಹಾಯ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಮೇಥಿ ಬೀಜ ನೆನೆಸಿ ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ ಹೋರಾಡಲು ಅಂಟಿಸಿ.

# 14 ಸತ್ಕಾರದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹಾಯ

ಮೆಂತ್ಯ ಅಥವಾ ಮೇಥಿ blackheads, ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ ಮೆಂತ್ಯ ಬೇಯಿಸಲಾದ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ತೊಳೆಯುವ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅದ್ಭುತಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ತಾಜಾ ಮೆಂತ್ಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಎಲೆಗಳು ಅನ್ವಯಿಸುವ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಪ್ಯಾಕ್ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಮೇಥಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ.

# 15 ಕೂದಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಒಂದು ಅಂಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪೇಸ್ಟ್ ಮೆಂತ್ಯ ಬಳಸಿ ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಅನ್ವಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ರಾತ್ರಿ ನೆನೆಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೆಂತ್ಯ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ದೈನಂದಿನ ಅಂಗಮರ್ದನ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಪತನದ ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಏನು? ಮೆಂತ್ಯ ದೂರ ಹುರುಪು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೂಡ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಮೇಥಿ ಅಥವಾ ಮೆಂತ್ಯೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಅನುಕೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ.