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Piensas Que Llevas Una Vida Sana?

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Submitted By joanneredfern
Words 294
Pages 2
Creo que tengo una dieta equilibrada y que mi vida es bastante sana, porque me como lo alimento que es más sana, por ejemplo la fruta y verduras fresca. Sin embargo sin embargo, me disfruto comiendo chocolate y la comida que no es saludable. El pescado es el alimento que yo odio, el olor y la textura es horrible. El pescado es sano porque el contiene ácidos grasos omega 3, así que para mí ganar omega 3 i comer una gran cantidad de nueces y brócoli. El ejercicio es un factor muy importante en mi vida. Yo bailo alrededor de 3 veces a la semana durante un total de doce horas a la semana. No sólo es que mi forma de bailar mantenerse saludable, pero también mi manera de relajarse y es lo único que tengo confianza en mi capacidad. Yo normalmente visitará el gimnasio local en un domingo, y durante el verano me gusta ir a nadar para mantenerse activos. Para estar sano se cree se que un día debe ser dividido en tres factores; Se necesitan ocho horas para dormir, ocho horas para relajarte, además de ocho horas para trabajar. Tiempo libre que permite que el cerebro y el cuerpo para relajarse y así que es muy importante. Sin embargo, quiero decir que me sufren de estrés, especialmente en los alrededores de la escuela. Creo que hay mucha presión sobre mí para llevar a cabo y obtener las calificaciones que necesito que no me guste siempre, sobre todo cuando no tienen las calificaciones. Yo diría que yo estaba sana, pero hay muchas cosas que puedo mejorar en mi vida que me haría aún más saludable, pero me gusta la mezcla en mi vida de ser capaz de comer alimentos poco saludables.

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The Joker

...DAILY ROUTINE 1. Describe tu rutina diaria 2. ¿Qué haces los fines de semana? ¿A qué hora te acuestas los fines de semana? 3. ¿Qué haces cuando hace buen tiempo/cuando llueve etc.? 4. ¿Cuánto dinero recibes de tus padres? ¿En qué lo gastas? B. (Unit 9 of Así 1 and unit 6 of Así 2) : SCHOOL 1. ¿Cómo es tu colegio/instituto? 2. ¿Cuántos alumnos hay? 3. ¿Qué asignaturas estudias este año? 4. ¿Cuál te gusta más? ¿Por qué? 5. ¿Hay que llevar uniforme? ¿Cómo es? 6. ¿Qué piensas del uniforme? 7. ¿Qué estudiarás el año próximo? 8. ¿Qué te gustaría ser/qué quieres ser en el futuro? 9. ¿Te gustan los idiomas? ¿Por qué? 10. ¿Desde hace cuánto tiempo estudias el español? 11. En tu opinión, ¿cómo debe ser un buen profesor/una buena profesora? 12. ¿Hay muchas reglas en tu instituto? Descríbeme algunas. see over……../ C. (Unit 10 of Así 1 and unit 3 of Así 2) : HOLIDAYS 1. ¿Adónde fuiste de vacaciones el año pasado? 2. ¿Qué hiciste exactamente durante las vacaciones el verano pasado? 3. ¿Con quién fuiste? 4. ¿Dónde te alojaste? 5. ¿Qué tiempo hizo? 6. ¿A quién conociste? 7. ¿Cómo lo pasaste? D. (Unit 1 of Así 2) :HOLIDAYS 1. ¿Qué haces normalmente durante las vacaciones en invierno/en verano? 2. Si llueve, ¿qué haces? 3. ¿Adónde vas a ir de vacaciones este año? 4...

Words: 326 - Pages: 2

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Vyvubnk

...Matrimonio Una Buena Idea? por Rich Deem Introducción La "sabiduría" común dice que vivir juntos en un "matrimonio de prueba" es una buena manera para determinar si las parejas son compatibles antes del matrimonio. ¿Realmente surte efecto esta idea? ¿Cuáles son los factores que conducen a un buen matrimonio y cómo podemos sabemos si la otra persona es la correcta para nosotros? La Cohabitación - los estudios Realmente ha habido numerosos estudios que han examinado si la convivencia antes del matrimonio es una buena idea. Los datos muestran que la gente que tienen múltiples relaciones de convivencia antes del matrimonio tienen mayor probabilidad de experimentar un conflicto marital, infelicidad marital y eventual divorcio que las personas que no cohabitan antes de matrimonio.1 Aunque algunos de estos efectos podrían ser debido a las características de las personas que cohabitan (e.g., Tienden a moverse de una relación a otra), los estudios recientes sugieren que la experiencia de la cohabitación misma contribuye a los problemas en el matrimonio. La razón por la que la cohabitación puede llevar a las parejas al fracaso en el matrimonio es porque la cohabitación es simplemente una prueba. Puesto que todas las parejas sufren de alguna incompatibilidad, cuando el otro socio "yerra" la prueba, la persona sigue adelante para el siguiente socio. Una sucesión de fracasos de cohabitación da como resultado una incapacidad para mantener el compromiso - la parte más importante de una relación...

Words: 4778 - Pages: 20

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Trastornos Alimenticios

...Introducción………………………………………………………..3 Historia del Tema Elegido……………………………………….4 a) Orígenes de la Anorexia Nerviosa………………………4 b) Orígenes de la Bulimia…………………………………….5 Enunciar el Problema…………………………………………….6 Que son los trastornos Alimenticios………………………….7 Plantear El Problema……………………………………………..7 Conclusión…………………………………………………………8 Encuesta…………………………………………………………….9 Referencia Bibliográfica…………………………………………10 Formular el Problema ¿Por qué razones se ha incrementado el índice de la Bulimia y la anorexia en los jóvenes y adolescentes? Objetivo General * Conocer las razones por las cuales se generan los trastornos alimenticios en los jóvenes. Objetivos Específicos * Identificar las secuelas dejadas por los trastornos alimenticios en los jóvenes. * Analizar que tanto influye la presión social en los jóvenes de nuestro país en el desarrollo de un trastorno alimenticio. * Conocer si los medios de comunicación y publicitarios fomentan en nuestros jóvenes trastornos alimenticios como la Anorexia Nerviosa y la Bulimia. Hipótesis a) A menor exposición con los medios de comunicación y publicidad sobre moda, hay menores posibilidades de padecer un trastorno alimenticio Introducción: Cuando pensamos en trastornos alimenticios, muchas veces lo ultimo que se nos viene a la mente son niños o...

Words: 2552 - Pages: 11

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Dos Haciendose Uno

...Rasgos de carácter Versículo a memorizar: Así alumbre vuestra luz delante de los hombres, para que vean vuestras buenas obras, y glorifiquen a vuestro padre que esta en los cielos. Mateo 5:16. Sinopsis del capitulo: En la lección de la semana pasada, descubrimos el potencial del amor mutuo y la sumisión, los cuales son el modelo de la trinidad de Dios. Esta semana descubriremos que un matrimonio basado en la fe requiere de un esposo y una esposa que desarrollen los rasgos del carácter de los cuales la biblia hace ejemplo. Estos rasgos de carácter que se requieren representan el sexto de los 6 principios que, si se aplican por medio de la fe, producirán una relación de fe más allá de lo natural. Tarea del día uno: Lea las 6 notas de esta semana y responda las siguientes preguntas: 1. De las notas, ¿cuales conceptos se encontró particularmente interesantes? ¿Por qué? 2. Explique como santanas a distorsionado las intensiones de Dios de amor y sumisión en su matrimonio. ¿Como su matrimonio a sido afectado por el engaño de Satanás? 3. Explique ¿Como la perspectiva de amor y sumisión de Dios son diferentes a las del mundo (influenciado por santanas)? 4. ¿Cómo planeas abordar el plan de amor y sumisión de manera diferente en el futuro? 5. Cristo apartándose de sus derechos se encomendó a Dios mientras estaba de camino a la cruz. ¿Que garantías tenia Jesús de ese ultimo acto de sumisión provisto por su padre? ¿Cómo esto se puede...

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Deshojando Margaritas

...orientado principalmente a personas que tuvieran serias dificultades en expresar y/o recibir afecto. Sin embargo, a medida que me adentraba en el tema fui comprendiendo que no hay personas inmunes a los problemas que plantea la convivencia amorosa. De un modo u otro, todos estamos parcialmente afectados por la influencia social que no sólo impide el desarrollo natural y espontáneo del amor, sino que cultiva y promociona precisamente su opuesto: la violencia. El amor es mucho más que un paquete comportamental. No se enseña a amar, se educa para amar. Es decir, existe una especie de aprestamiento afectivo, una serie de prerrequisitos iniciales que permiten, si el amor se da, vivenciarlo sin tantos obstáculos y maduramente. El amor no se busca, se encuentra. Pero también es cierto que a veces pasa por nuestras narices y no lo vemos. El miedo, las inseguridades, los mitos, la depresión y el estrés han creado una ceguera ante el amor. Creo que no estamos preparados 0 prelimin 13 12/15/06, 2:39 PM 14 Deshojando margaritas para descubrirlo y retenerlo. La sociedad aún no ha sido capaz de construir una cultura del amor de la cual podamos alimentarnos. Una de las funciones más importantes del psicólogo es hacer prevención primaria y secundaria. Es decir, colocar información científica al alcance de la población, para que ésta genere estilos de vida sanos y disminuya la probabilidad de contraer distintos tipos de enfermedades. Una psicología comunitaria, sin...

Words: 17580 - Pages: 71

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Lachota Parada

...FRANCESES Este libro -suponiendo que sea un libro- data... Comenzó a publicarse en un diario madrileño en 1926, y el asunto de que trata es demasiado humano para que no le afecte demasiado el tiempo. Hay, sobre todo, épocas en que la realidad humana, siempre móvil, se acelera, se embala en velocidades vertiginosas. Nuestra época es de esta clase porque es de descensos y caídas. De aquí que los hechos hayan dejado atrás el libro. Mucho de lo que en él se anuncia fue pronto un presente y es ya un pasado. Además, como este libro ha circulado mucho durante estos años fuera de Francia, no pocas de sus fórmulas han llegado ya al lector francés por vías anónimas y son puro lugar común. Hubiera sido, pues, excelente ocasión para practicar la obra de caridad más propia de nuestro tiempo: no publicar libros superfluos. Yo he hecho todo lo posible en este sentido -va para cinco años que la casa Stock me propuso su versión-; pero se me ha hecho ver que el organismo de ideas enunciadas en estas páginas no consta al lector francés y que, acertado o erróneo, fuera útil someterlo a su meditación y a su crítica. No estoy muy convencido de ello, pero no es cosa de formalizarse. Me importa, sin embargo, que no entre en su lectura con ilusiones injustificadas. Conste, pues, que se trata simplemente de una serie de artículos publicados en un diario madrileño de gran circulación. Como casi todo lo que he escrito, fueron escritas estas páginas para unos cuantos españoles que el destino me había puesto delante...

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Nb N Bn

... Me gustaría que mi escritura fuera tan misteriosa como un gato. Edgar Allan Poe 4 00:00 «Los hombres son seres limitados; criaturas espantosas que amenazan contra la estabilidad de una mujer. Siglos antes de su extinción, se podía reconocer a esas bestias por tres inmutables características: Impulsivos, seductores y tenaces.» Tengo que sacudir la cabeza, en un intento por aclarar mis ideas. ¿La verdad? no sé si ayudará, pero me parece mucho más útil que beber e l agua de hierba que me recomendó Nissa, la encargada de administrar las habitaciones del segundo nivel. La descripción de los hombres que aprendí en la última clase de Historia, no deja de darme vueltas. Obvio, sobre todo si has tenido la misma clase los últimos tres años sin alterar un solo párrafo. Efectos secundarios de ser la única que no olvida, supongo. Además, está el asunto de Adelfried Levi, nuestra profesora de Historia. la que insiste en que la llamemos “Adel”, aunque nunca resulta; quiero dec ir, es joven, pero nunca tanto. En fin, Adelfried o Adel, tiene esta manía enfermiza de explicarnos todo en tiempo presente. «Los hombres son monstruos, asesinos inclementes» Algo cierto, pero innecesario, Están extintos ¿no? Quiero decir, qué tan difícil puede ser usar el pretérito imperfecto. 5 Ellos “eran” monstruos, ya no más; les hemos vencido. Me parece que ya va siendo hora de que deje el pasado atrás. Una ironía, si pensamos en el nombre del ramo: Historia. ¡Virgen! es tan repetitiva que, incluso puedo...

Words: 67444 - Pages: 270

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Traumologia

...Nereida Sanchez Profesor: Carlos Alvarado Octubre 2012 DIOS NOS PERMITE SER HUMANO Unas de las cosas que aprendimos en esta clase es que es muy importante que conozcamos la visión del hombre que la Biblia nos enseña una concepción general del mundo, para trabajar con el ser humano, con la perspectiva de la imagen de Dios. La palabra “Imagen de Dios” en Genesis 1 es vital/importante para esta clase. Unos de los principios mas importante que una religión puede enserñarnos es el significado de nuestra humanidad. Nosotros los humanos fuimos creado imagen y semejanza de Dios, porque el autor habla en plural como, “hagamos el hombre a nuestra imajen y a la semejanza de Dios” el autor/escritor es un rabino y hebreo muy preparado y el da una visión muy diferente sobre lo que es la imagen de Dios y sobre lo que es la creación. Hay dos pasajes en la Biblia que nos enseña y nos dicen que los nosotros los humanos estamos relacionados con Dios y el mundo que nos rodea. El primero lo encontramos en el principio de Genesis, que nos dice que los seres humanos fueron creado a la imagen y semejanza de Dios y en el final de la creación Dios es representado diciendo ”Hagamos al hombre a nuestra semejanza” Analizando este capitulo nos dice que Dios creo un mundo abierto cubierto de agua y después, la tierra seca y plantas, luego los animales antes de crear a los seres humano La biblia nos dice que la: Un simple decreto de Dios hizo lo creado a ser, del universo - con todo su espacio...

Words: 21938 - Pages: 88

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Duelo

...plenamente el impacto de una pérdida y el comportamiento humano al que va asociada, se debe entender un poco el significado del apego. Existe una cantidad considerable de escritos en la bibliografía psicológica y psiquiátrica sobre la naturaleza del apego —qué es y cómo se desarrolla—. Una de las figuras clave y uno de los principales pensadores dentro de esta área es el psiquiatra británico John Bowlby, que ha dedicado gran parte de su carrera profesional al área del apego y de la pérdida, y ha escrito varios libros importantes y algunos artículos sobre el tema. La teoría del apego de Bowlby nos ofrece una manera de conceptualizar la tendencia de los seres humanos a establecer fuertes lazos emocionales con otras personas y una manera de entender las fuertes reacciones emocionales que se producen cuando dichos lazos se ven amenazados o se rompen. Para desarrollar su teoría, Bowlby ha ampliado sus redes y ha incluido datos de la etología, de la teoría de control, de la psicología cognitiva, de la neuropsicología y de la biología evolutiva. Está en contra de aquellos que creen que los vínculos de apego entre las personas se desarrollan sólo para cubrir ciertos impulsos biológicos, como el impulso hacia la comida o el sexo. Hace referencia al trabajo de Lorenz con animales y al de Harlow con monos jóvenes, para explicar que el apego se produce en ausencia de refuerzo de dichas necesidades biológicas (Bowlby, 1977). La tesis de Bowlby es que estos apegos provienen de...

Words: 38829 - Pages: 156

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Personalidad I

...disclaim any implied warranties of merchantability or fitness for a particular purpose. Neither the publisher nor author shall be liable for any loss of profit or any commercial damages. Printed in the United States of America. Primera Edición - Grupo EPSI UBA Edición DRA Tabla de contenidos capítulo 1 Introducción ............................................ 1 capítulo 2 El Ser y el Ser en el Mundo ...................... 23 capítulo 3 Desarrollo “Normal” de la Personalidad en las Primeras Etapas de la Vida ............. 45 FT FT DRA DRA 1 Introducción Desde que el hombre tomó conciencia de su existencia, es decir, desde que se le puede considerar verdaderamente humano, hace ya muchos miles de años, se ha cuestionado sobre su propia naturaleza, su identidad real y su relación con el universo en que vive. ¿Quién o qué es el hombre? ¿Quién o qué soy yo en verdad? ¿Qué hago en este mundo? FT Son múltiples las respuestas que el ser humano ha tratado de dar a esta cuestión fundamental: religosos,...

Words: 20375 - Pages: 82

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Ramacharaka Vida Despues Muerte

...[pic] www.formarse.com.ar La Vida Después De La Muerte Yogi Ramacharaka Acerca del Mas Allá No es posible encender en otros seres la llama que iluminó todos los caminos del hombre sobre la tierra sin tener en cuenta -y de una manera viva- el problema de lo que vendrá después de la muerte. Es de todo punto imprescindible anotar que un vivo temor, fuera de toda lógica, asalta a los occidentales cuando se enfrentan con la proximidad de la otra orilla. Existen excepciones entre los místicos y entre aquellos que poseen una fe profunda; pero son excepciones. Lo corriente es que el ala del terror se apodere de aquellos que se hallan en el trance de abandonar el mundo. Alguien dijo una vez que la tierra sólo es abandonada por quien quiere abandonarla. Esto lo conocen a fondo todos los filósofos orientales, muy en particular los hindúes. Este concepto fue en cierto modo inaccesible a las inteligencias de Occidente hasta que algunas mentalidades superiores de Oriente, quienes a su vez conocían a fondo la mentalidad occidental, se dedicaron a aclararnos el problema. Entre los que emprendieron esta tarea sobresalen hivekananda y Ramacharaka. El primero, para emplear una expresión occidental, se expresa en un idioma metafísico; el segundo, es eminentemente práctico, por cuanto ha comprendido más de cerca las necesidades de Occidente. Por esta razón la obra que reeditamos hoy se considera una de 1as más accesibles a todas las inteligencias...

Words: 29416 - Pages: 118

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La Paradoja

...1 LA PARADOJA James Hunter 2 Prólogo Las ideas que defiendo no son mías. Las tomé prestadas de Sócrates, se las birlé a Chesterfield, se las robé a Jesús. Y si no os gustan sus ideas, ¿las de quién hubierais preferido utilizar? DALE CARNEGIE La decisión de ir fue mía; no se puede culpar a nadie más. Cuando me paro a reconsiderarlo, me resulta casi imposible pensar que yo, el atareado director de una importante instalación industrial, dejara la fábrica abandonada a su suerte para pasar una semana en un monasterio al norte de Michigan. Sí, así como suena: un monasterio. Un monasterio completo, con sus monjes, sus cinco servicios religiosos diarios, sus cánticos, sus liturgias, su comunión y sus alojamientos comunes; no faltaba detalle. Quiero que quede claro que me resistí como gato panza arriba. Pero, finalmente, la decisión de ir fue mía. «Simeón» es un nombre que me ha perseguido desde que nací. Me bautizaron en la parroquia luterana de mi barrio y, en la partida de bautismo, podía leerse que los versículos escogidos para la ceremonia eran del capítulo segundo del Evangelio de Lucas y hablaban de un tal Simeón. Según Lucas, Simeón era un «hombre justo y piadoso y el Espíritu Santo estaba sobre él». Al parecer había tenido una inspiración sobre la llegada inminente del Mesías; aquello era un lío que nunca llegué a entender. Ése fue mi primer encuentro con Simeón, pero desde luego no había de ser el último. Me confirmaron en la iglesia luterana al concluir el octavo...

Words: 12611 - Pages: 51

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Políticas de Inmigración

...Introducción Estructuración de la memoria ............................................. Página 4 El contexto demográfico a medio plazo............................... Página 5 Hoy ya están los niños y los jóvenes Políticas de integración de los niños y jóvenes hijos de inmigrantes ............................................. Página 7 La legislación española y los menores hijos de inmigrantes ........................................................... Página 9 Las situaciones en la escuela .............................................. Página 11 Los menores no acompañados ............................................. Página 13 También va habiendo adultos Adultos de la segunda generación... .................................... Página 16 Las experiencias con hijos de inmigrantes en Europa ........................................................ Página 18 El punto de vista de los concernidos Marroquíes .......................................................................... Página 20 Colombianos ........................................................................ Página 22 Conclusiones ................................................................... Página 24 El presente seminario analiza la “segunda generación” de inmigrantes en España, estructurándose para ello en cuatro partes: ( Introducción ( Menores hijos de inmigrantes ( Adultos de la “segunda...

Words: 11698 - Pages: 47

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Biography Middle Ages

...antes, en 1660 había contraído matrimonio con la infanta española María Teresa, lo cual no le impidió tener varias amantes, entre ellas La Vallière, Montespan y Madame de Maintenon, con quien, tras enviudar, casó en secreto en 1680. Instalado primero en Saint-Germain y más tarde en el imponente marco del palacio de Versalles, se rodeó de dóciles cortesanos, redujo a la nobleza, restó poder al Parlamento y el clero y centralizó la Administración pública mediante un complejo aparato burocrático. Su ministro de Finanzas, Colbert, fue el artífice de la organización administrativa del Estado monárquico. Para hacer frente a los ingentes gastos de la corte, el rey controló la producción agraria y manufacturera y el comercio exterior, y aplicó una dura política impositiva. Todas las fuentes de recursos fueron orientadas hacia la hacienda pública. Al mismo tiempo, sus ministros Louvois y Le Tellier se ocuparon de reorganizar el ejército en un cuerpo regular, y Vauban, de construir un sistema defensivo basado en nuevas fortificaciones. En el...

Words: 9623 - Pages: 39

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La Responsabilidad Directiva En El Acoso Sexual. Como Detectarlo, Prevenirlo Y Erradicarlo de La Organización

...INTRODUCCION……………………………………………………………………. 3 CONDICIONES QUE FAVORECEN EL ACOSO SEXUAL……………………. 6 1. Visión de la Dirección centrada en las metas económicas…......... 6 2. Falta de formación de personal con responsabilidad de mando….7 3. Inexistencia de instrumentos de queja…………………………………9 4. Carencia de código de ética…………………………………………….10 5. Ambigüedad en la situación legal del acoso sexual en México….11 COMO DETECTAR, PREVENIR Y ERRADICAR EL ACOSO SEXUAL……..13 DOS MINICASOS……………………………………………………………………16 1. Elizabeth………..…………………………………………………………..16 2. Leticia……………………………………………………………………….19 INTRODUCCION La responsabilidad del director es cumplir los objetivos económicos de la empresa a través de las personas que dirige. Sin embargo, estas personas, por su dignidad intrínseca, no deben instrumentalizarse, por el contrario, deben ser respetadas en todo momento. Carlos Llano resalta: “En la empresa contemporánea todo se encuentra diseñado para mediatizar a la persona, convirtiéndola en instrumento de la cosa, siendo así que es la cosa la que debería ser instrumento para la persona” .[1] Continua Llano: “La persona debe tratarse siempre como fin. El fin es aquello por lo que las cosas se hacen, el punto motor inicial, el término o meta que se persigue”.[2] Por lo tanto, la empresa se puede definir antes que nada “como una comunidad de personas”.[3] El acoso sexual es una conducta que envilece a quién la ejerce...

Words: 5044 - Pages: 21